骨折后腫痛怎么辦？4個好方法能幫你消腫！

對于骨折的患者來說，基本是需要到醫院進行接骨的，但是在接完骨之后，多數都會出現接骨處紅腫的情況。因此，骨折后的患者最為關注的事情就是如何做能讓這種腫脹的癥狀消退。

骨折后的患者應該如何消腫？

1、注意臥床的姿勢

對于骨折后的患者來說，術后出現腫脹的癥狀是一種正常的反應，如果患者在此時疼痛的比較明顯，那么可以適當的去吃一些止痛的藥物。但是，倘若患者想要改善腿部的腫脹情況，那么可以通過改變自己臥床姿勢的方法來達到目的。首先，患者需要放松自己的肌肉，然后盡量不要讓骨折的部位處于低處，因為按照水往低處流的原理來說，患者越是將骨折的腿置于低處，其腫脹的程度就會越大。

2、補充維生素

維生素具有擴張血管、促進血液流動和消除肌肉腫痛的作用，所以對于骨折后腿部腫脹的患者來說，他們是需要做好對維生素的補充工作的，他們可以通過食物來獲取維生素，也可以直接服用維生素片。但是，在補充這種元素之時，患者還需要進行鈣元素的補充工作，畢竟鈣元素是加強骨骼恢復的主要元素，而只有患者的骨骼完全恢復了，其腿部腫脹的情況才會徹底的消退。

3、冰敷

對于骨折后腿部腫脹比較嚴重的患者來說，他們可以通過冰敷的方式來進行消腫。冰敷的程度如下，首先取一條干凈的毛巾或者手帕，然后將適量的冰塊放于毛巾或者手帕之上，最后將其置于患者腿部的腫脹部位輕輕揉搓即可。不過如果患者想要達到消腫的效果，那么每次冰敷的時間都需要保持在十五分鐘以上，并且每天以2-3次為宜。

4、按摩

如果骨折后的患者其病灶的部位已經基本穩定，那么患者可以通過輕輕按摩的方式來幫助腿部消腫的。但是，在按摩之時，一定要注意方式方法，在按壓斷裂的骨頭部位之時，一定要放輕力度；而按壓此部位的四周位置之時，就可以適當的增加一些力度。

總而言之，對于骨折后的患者來說，如果想要盡快的讓腿部消腫，那么可以同時使用如上這四種方法。但是，在實施消腫的方法之時，患者也需要控制好自己的休憩時間，這樣才能夠為身體提供充足的精力去用于病情的恢復。