骨科手術后該怎么吃?補充這4種營養，必不可少！

相信很多的醫生，無論是在診所還是在病房，經常被問到以下的問題，骨科手術后在飲食方面應注意什么？那么患者在手術之后應該怎么吃呢？下面小編為大家介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看吧。

骨科手術后該怎么吃?補充這4種營養，必不可少！

1、 高蛋白的食物

蛋白質可以幫助傷口恢復健康，降低感染風險，像是瘦肉、雞肉、牛肉、肝臟、奶酪、牛奶、雞蛋、魚、貝類、大豆、豆制品等。

2、 高糖食品

手術之后的傷口愈合離不開機體提供的足夠能量，糖是機體的能量供給者。術后適當食用含糖的水果，不僅可以增加身體的能量供應糖，還可以吸收足夠的維生素。

3、富含微量元素的食物

微量元素與體內膠原蛋白的合成，可以提高身體的抵抗力，幫助傷口更快的恢復健康。像是玉米、大豆、蘿卜、堅果、肝臟、海帶、海鮮、肉類、全谷類等。進行手術后適當補充鈣也是必要的。高鈣食品包括牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、蔬菜等。蔬菜中也有許多高鈣品種，如卷心菜、油菜、茴香、香菜、芹菜等。大家需要注意的是，盡管動物骨骼中鈣含量也很高，但大量食用骨湯對骨折愈合的作用不大，甚至可能延緩骨折愈合。其實，受損骨的再生主要依賴于骨膜的成骨，骨膜只有在膠原蛋白提高的情況下才能發揮更好的作用。

4、富含維生素的食物

維生素A可促進皮膚上皮細胞增殖，促進術后創面恢復健康，一般存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿、深綠色蔬菜等食品中。而且維生素能夠維持動物的生殖功能，可以幫助傷口恢復健康。而且維生素E和維生素C在一起使用時，能相互補充，相互促進，含維生素E的食物包括谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果、肉類和奶制品。

總之，骨科患者的早期階段應該是飲食清淡、營養豐富的階段。合理的營養飲食不僅可以增強營養，促進骨折愈合和疾病恢復健康，而且可以避免營養過剩，增加不必要的熱量。術后患者飲食應以“高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪、易消化”為原則。特別重要的是要注意，維生素不容易從食物中獲得，必要時可以用藥物補充，希望以上內容對大家有所幫助。