小心，身體有這7種表現(xiàn)，是骨質(zhì)疏松的征兆！

骨質(zhì)疏松主要是由于年齡的不斷增長(zhǎng)，使得鈣含量和骨密度逐漸降低的疾病，骨質(zhì)疏松在發(fā)生時(shí)是無(wú)聲的，因?yàn)橹挥邪Y狀較為嚴(yán)重時(shí)才會(huì)讓人容易發(fā)現(xiàn)，早期的癥狀并不明顯。有很多的情況都有可能是由骨質(zhì)疏松引起的，當(dāng)情況較為嚴(yán)重時(shí)再補(bǔ)充鈣持已經(jīng)太晚了，這時(shí)很容易導(dǎo)致骨折和其他疾病。所以，對(duì)于骨質(zhì)疏松癥，只有早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)才是關(guān)鍵。

那么，哪些表現(xiàn)是骨質(zhì)疏松的早期癥狀？

第一、身高變矮和駝背

由于骨質(zhì)疏松的關(guān)系，身體會(huì)出現(xiàn)身高縮短、并有駝背的情況，后背變得脆弱，當(dāng)發(fā)生疼痛后易受壓和變形，導(dǎo)致脊柱前傾，背屈加重。骨質(zhì)疏松癥的嚴(yán)重程度隨年齡的增長(zhǎng)而增加，從而使背部彎曲度更厲害。

第二、呼吸出現(xiàn)困難

骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致呼吸功能下降，可導(dǎo)致胸部畸形，從而引起胸悶和呼吸短促、以及呼吸困難等癥狀。

第三、出現(xiàn)須發(fā)早白

當(dāng)你開(kāi)始變老的時(shí)候，可能發(fā)現(xiàn)從頭發(fā)開(kāi)始的，很多人都知道變老是自然現(xiàn)象，隨著年齡的增長(zhǎng)，機(jī)體的各項(xiàng)功能也會(huì)逐漸衰退，頭發(fā)中黑色素的形成也會(huì)逐漸減少，黑色素是使頭發(fā)保持黑色的根本原因，如果還很年輕時(shí)就早發(fā)白發(fā)，其原因之一就是骨質(zhì)疏松造成的。

第四、出現(xiàn)各種疼痛

疼痛的主要表現(xiàn)是腰、背、以及頸部的疼痛，以及肌肉疲勞、脊柱等急性疼痛等。此時(shí)，我們不應(yīng)只認(rèn)為這是普通的疼痛，應(yīng)警惕骨質(zhì)疏松的先兆，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行診斷、早期發(fā)現(xiàn)和早期治療，以避免因其他疾病而加重病情。

第五、容易發(fā)生骨折

骨質(zhì)疏松癥容易發(fā)生骨折，這是最嚴(yán)重的并發(fā)癥。病理性骨折是老年人死亡的重要原因，它不僅會(huì)增加了患者的痛苦，并增加了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，還限制了患者的活動(dòng)，甚至縮短了壽命。

第六、牙齒過(guò)早松動(dòng)和掉落

當(dāng)牙齒發(fā)生松動(dòng)和掉落時(shí)，許多人認(rèn)為是由牙周疾病引起的。口腔骨組織是頜面部骨骼的重要組成部分，隨年齡的增加，全身骨量減少，容易出現(xiàn)牙折、蛀牙、牙槽骨吸收、口腔牙松動(dòng)等問(wèn)題。女性絕經(jīng)后，由于雌激素的減少，骨質(zhì)疏松癥也會(huì)影響口腔，牙容易松動(dòng)或脫落。

總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有以上這些癥狀時(shí)，可初步確定為骨質(zhì)疏松癥，對(duì)于骨質(zhì)疏松癥患者，是因?yàn)槟挲g的增加，鈣吸收減少，骨密度降低等，才導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以，在日常生活中，我們應(yīng)該多鍛煉身體，多吸收陽(yáng)光來(lái)促進(jìn)骨代謝，這有助于鈣的吸收，還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、并有合理的飲食等，從而更好地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。