5種常見的骨科疾病，中老年人應做好預防措施！

骨科疾病主要是指人體骨骼出現問題所引發的一系列疾病，一般來說，患者大多在五十歲左右，因為隨著年齡的增長，體內很多的成分都會喪失，最終導致這樣那樣的疾病病發。骨科疾病包括很多種，不同類型的骨科疾病有著不同的治療方法。

5種常見的骨科疾病，中老年人應做好預防措施！

1、骨質增生

骨質增生屬于眾多骨科類疾病當中的一種，是由于關節發生退行性變而引發的一種疾病，一旦患上骨質增生，很有可能會伴隨像關節內游離體及創傷性滑膜炎等并發癥，治療起來非常的麻煩，患者在平時的飲食上應該多吃一些奶制品、海帶、木瓜、甜瓜、芝麻醬等含鈣量高的食品，禁止在患病期間抽煙、酗酒。

2、骨折

在平時的生活當中，難免會發生意外導致自身出現骨折的現象。骨折通俗點講就是骨頭發生不正常的斷裂，受傷的部位會出現紅腫、疼痛甚至散失知覺，這時，應該找到能夠固定骨頭的物體將其綁定，及時送往醫院進行治療，以免導致無法挽回的后果。

3、骨質酥松

骨質疏松是由于外界多種因素所導致的一種骨科類疾病，此類疾病在絕經后的女性當中和老年男性當中患病率較高，一旦患上骨質疏松很有可能出現身長縮短、腰背痛、駝背、易骨折等癥狀，要引起注意，及時去醫院進行檢查治療。

4、腰椎盤突出

腰椎盤突出是由于椎盤間的纖維環、軟骨板、髓核發生不同程度的病變、突出，且在外界的作用下致使破裂。患上此疾病大多因為腰姿不正確、腰部受到外傷、腹壓增高等原因，患者在患病期間不能夠做重活，應該多休息。

5、關節炎

關節炎也是骨科疾病當中的一種，又可以分為風濕性關節炎、足關節炎、手關節炎、膝關節炎等，患者在患病期間應該停下手頭上的工作，多休息、多調養、多吃一些含鈣的食品。

以上是日常生活當中比較常見的骨科類疾病，骨對于每個人來說都非常的重要，它能支撐我們的身體使其正常的活動，因此，一旦上了年紀，就應該注重對身體各個方面的保養，包括多補充鈣、鐵等微量元素以及維生素，只有這樣，才能擁有一個健康的身體。