骨折傷筋動骨100天，應(yīng)做好3大護理重點

當發(fā)生骨折時患者出現(xiàn)疼痛、腫脹、局部功能受到障礙，若是感染并且嚴重的骨折會讓患者持續(xù)性的發(fā)高燒，增加身體的疼痛感，患者除了選擇正規(guī)的醫(yī)院做好處理之外，要做好生活中的護理工作。

骨折后如何來護理？

1、保證充足的休息

當發(fā)生了骨折要保證有充足的時間來休息，這樣有利于骨折部位的病情得到康復，避免做重體力以及動腦力的勞動，若是有嚴重的癥狀必須要臥床休息。長時間需要臥床休息的骨折患者盡量選擇木板床。若是有嚴重的外傷，強烈的疼痛感會讓人們出現(xiàn)休克，必須在醫(yī)生的指導下合理的使用止痛藥比如口服止痛藥物或者注射止痛劑。但是有大腦或者胸部損傷的人群不能注射嗎啡，不然會抑制呼吸中樞。

2、防止發(fā)生褥瘡

因為骨折患者在進行期間不能做活動，長時間的臥床休息會導致受到壓迫的部位血液不循環(huán)，從而導致褥瘡。所以家屬應(yīng)該經(jīng)常對患者進行翻身，病情允許的情況下，做簡單的動作并且對受壓的部位進行按摩來促進血液循環(huán)。按正常來說骨折的體溫應(yīng)該正常，血腫被吸收之后會有低熱的情況，體溫在38℃左右。如果伴有感染會持續(xù)性的發(fā)高燒，甚至體溫達到40℃。每天要堅持量體溫，一旦發(fā)現(xiàn)了高熱要及時使用退燒藥物或者冷敷的方式來為身體降溫。

3、做相關(guān)的功能鍛煉

患者在能力范圍之內(nèi)可以適當?shù)淖龉δ苠憻?，讓受到傷害的肢體肌肉不停的收縮，促進周圍組織的血液循環(huán)，加快了骨折愈合的速度，防止肌肉出現(xiàn)萎縮?？梢酝ㄟ^主動或者被動活動的方式來活動，防止關(guān)節(jié)發(fā)生粘連以及囊攣縮，這樣能促進受傷肢體功能恢復到正常。

溫馨提示

骨折前兩個星期應(yīng)該多吃一些清淡開胃的食物，比如蔬菜水果或者魚湯。平時可以多吃一些含鈣磷鐵豐富的食物，比如羊骨湯或者老母雞湯等來幫助骨折部位的康復。避免有挑食和偏食的壞習慣，不然會加重局部的出血、充血以及水腫等，做好營養(yǎng)上的補充至關(guān)重要。骨折后盡量不要吃一些容易引起脹氣的糯米或者薯類等。平時可以對骨折部位進行熱敷，能加快血流速度，避免有太大的心理負擔。