哪些原因導致O型腿？O型腿的危害

哪些原因會導致O型腿你？O型腿一般是先天性的，但是后天也有可能會導致O型腿的出現。O型腿不僅僅會影響外觀，還有可能會帶來其他的危害。在這里，科普一下O型腿的原因和危害，幫助大家更全面的了解O型腿。

O型腿的原因

由于長時間以不良的姿勢進行站立，或者有行走外八的習慣，會改變雙腿原本的肌肉組織形式和比例，雙腿外側肌肉會逐漸發達，而內側因為未施加更多的力，而使肌肉未得到鍛煉而減少，肌肉失衡的作用將導致膝蓋骨出現嚴重的位移。

由于兒時挑食的不良習慣，導致鈣磷的大量缺乏，會使骨骼的堅韌度受到極大的打擊，骨骼的發育受到嚴重的影響，骨頭容易變形，軟骨將發育不良，膝蓋骨容易因此出現改變。

外傷或其他疾病。膝關節內外側副韌帶是膝關節內外側角度的穩定結構，可以隨關節的改變做出適應性調整。在一般情況下，膝關節內外側副韌帶不是形成O型腿的關鍵因素，但是在某些情況下如外傷引起外側副韌帶損傷等破壞了膝關節的穩定也可以導致O型腿，這在運動員比較多見，治療時一般需要手術修補損傷的韌帶。

那么，O型腿會帶來哪些危害呢？

O型腿的危害

易疲勞：站立時間過長會感覺腰部和膝關節酸脹不適等癥狀。

下半身肥胖：存在O型腿的下肢，肌力通常不平衡，對于循環系統有影響，脂肪容易產生堆積。

腿部變形（變形性關節癥）：膝部是承擔3倍體重的關節。如果存在O型腿，膝部內側關節的負荷會加重，置之不理的話，膝部會導致嚴重變形，年輕時影響美觀，進入中老年后，由于下肢力線的不直，膝關節和腰椎間盤等磨損會提前，很多人會長期有腰膝疼痛等癥狀，嚴重影響生活質量。

腿部容易出現（橘皮組織）：存在O型腿時，腿部肌肉平衡通常會被打亂，尤其是臀部下方，外側和大腿內側的結締組織易堆積，出現皮膚不光滑，不細膩，凹凸等情況，如同桔皮一樣。

腰腿疼：O型腿的下肢力線多數是偏移的，會給腰部帶來較大的負擔，會出現脊柱側彎，各椎體小關節會發生紊亂。周圍軟組織損傷，久之會引起疤痕粘連，導致神經和血管卡壓。腰腿疼的發生率會上升。

O型腿是可以矯正的，不過要選擇正確的方法才行。