腰椎間盤突出患者可以睡軟床嗎 ？護腰帶有用嗎？

腰椎間盤突出的治療除了臨床上的治療之外，正確的生活習慣也有一定的輔助作用，要有正確的坐姿和睡姿，日常不能太過勞累，要注意做好腰椎的保健措施。我們生活中常聽說的腰椎間盤突出的患者不可以睡軟床是真的嗎？我們要如何做好生活保健來輔助治療腰椎間盤突出呢？今天我們請南方醫科大學第三附屬醫院主任醫師吳毅為我們一一解答。

腰椎間盤突出的患者可以睡軟床嗎？

腰椎間盤突出的患者是可以睡軟床的。對于腰椎間盤突出患者臥床的要求，并不一定要求患者必須睡硬板床。如果床墊能夠符合脊柱的彎曲要求，那么這種床墊會比硬板床更適合腰椎間盤突出的患者。因此腰椎間盤突出的患者是可以睡軟床的。

腰椎間盤突出護腰帶有用嗎？

腰椎間盤突出護腰帶有一定的用處，對急性急性期保守治療的患者有用，當病人腰椎間盤突出在急性期保守治療時，建議病人用一些腰圍，也就是護腰帶，但不建議病人長時間使用。因為使用過程中，人體的重量會通過腰圍分散，使正常的腰背部肌群的鍛煉就會減少，使用時間過長會降低腰背肌的肌群的功能，擴大腰椎間盤后承受的壓力。

腰椎間盤突出可以同房嗎？

腰椎間盤突出是急性的不可以同房。因為在同房時，某些體位改變的時候，對腰椎的壓力會增加。這對急性期患者的神經根有著明顯的刺激。而在緩解期中則可以進行同房。但注意腰部用力，保護好腰椎，避免腰椎間周圍的纖維環的病理改變過于集中。

腰椎間盤突出的患者是可以睡軟床的，硬板床對腰椎間盤突出并沒有作用，此外符合脊柱的彎曲要求的床墊更適合腰椎間盤突出的患者，可以優先考慮。護腰帶并不適合所有的患者，僅對急性期保守治療的患者有用，但也不建議長時間使用，避免降低腰背肌的肌群的功能。急性期的腰椎間盤突出患者不建議同房，避免對腰椎的再次損傷，緩解期中則可以進行同房，但需要注意保護好腰椎，避免造成二次傷害。