半月板損傷能跑步嗎？半月板損傷的保守治療方法有哪些？

半月板損傷時骨科的一種常見疾病，多由膝關節內半月板遭到扭轉外力所引起。半月板損傷時，會影響患者正常的運動，如走路、蹲起等動作，嚴重影響生活質量。因此半月板損傷時，需要及時進行治療。針對半月板損傷的治療方法以及后遺癥等相關問題，就請陽江市人民醫院副主任醫師陳理端為我們進行解答。

半月板損傷能跑步嗎？

半月板損傷后能否跑步，要根據換患者損傷的程度來決定。半月板損傷分幾種程度的損傷，如果是輕微的損傷，患者在耐受的情況下可以慢跑；但如果是二級或者三級裂傷的半月板損傷，則不建議患者跑步或做負重活動。如果發現自己有半月板損傷，建議盡早到醫院檢查，并積極接受治療。

半月板損傷保守的治療方法有哪些？

半月板損傷保守的治療方法有藥物治療和物理治療。藥物治療包括消炎鎮痛藥，物理治療包括熱敷、適當的非負重的活動、關節的功能鍛煉等。如果是比較嚴重的損傷，患者則可能需要進行手術治療，最常見的是微創關節鏡手術治療。

半月板損傷可能會出現什么后遺癥嗎？

半月板損傷可能會出現運動受限等后遺癥。后遺癥可能會限制患者的活動，但可能不會限制所有的活動。因為半月板損傷的患者一般都會出現疼痛，這有可能會限制患者的活動，比如患者高屈曲膝關節時，特別是在爬山的時候，患者下端都會出現疼痛，可能會限制膝關節的功能。

半月板損傷的患者，常表現為在外傷后出現膝部劇烈的疼痛，疼痛呈持續性的撕裂樣疼痛，在活動時會出現膝關節內的響聲。當出現上述癥狀時，應及時去醫院就診。輕度損傷的患者保守治療即可明顯緩解，重癥患者需手術治療。手術治療后需臥床休息，并盡早進行康復訓練，經過積極的治療后，預后一般也比較好。