如何才能緩解網球肘？網球肘打封閉針好不好？

網球肘患者大多數只需采取保守治療即可恢復，比如改變錯誤的運動方式、使用冰敷控制腫脹、疼痛時可以適當服用布洛芬等止痛藥物等。但是如果出現較為嚴重的病情，比如肘部撕裂、疼痛劇烈，可以采取手術進行治療。而更具體的網球肘治療方法，下面就隨南方醫科大學南方醫院副主任醫師朱立軍，一起來了解下吧。

如何才能緩解網球肘？

網球肘患者自我緩解的辦法是休息、冰敷、自我按摩、運動時戴肢具等，但最有效的方法還是做運動康復和功能訓練。如果網球肘患者通過運動康復治療治愈，當運動鏈順暢時，可以打羽毛球。

網球肘的小針刀治療方法是什么？

網球肘的小針刀治療方法，是直接采用小刀針對患病處進行開創手術。現在不推薦采用小針刀的方法治療網球肘，小針刀法并不涉及網球肘的病理和功能性的表現，可能會造成炎癥反應，從而傷到肌腱、神經血管，導致后遺癥。如果消毒不嚴格，可能會傳染乙肝、艾滋病。部分止痛藥對胃腸道、心血管等有副作用。

網球肘打封閉針好不好？

治療網球肘打封閉是一個普通的治療方法，但要求用藥量比較少、部位準確，才可能盡量減小對身體的副作用。打封閉是網球肘臨床上王牌的治療方法，可以迅速緩解疼痛，但沒有解決根本的病因。因此打封閉只能臨時緩解疼痛，而且容易復發，但也有部分人打封閉后并沒有解除疼痛。

網球肘的治療，可以找專業進行運動恢復的推拿理療師進行電療、按摩，這種方式雖然恢復過程較為緩慢，需要3個月左右的時間，但是其治療可以進行根治，不會遺留病根，后期只要進行糾正錯誤的運動方式，則不會導致病情的復發。