踝關節骨折后要注意哪些問題？踝關節骨折康復訓練是什么？

踝關節骨折是較為常見的骨折類型之一，患者大多是因間接暴力導致踝部扭傷后出現的情況。根據暴力方向、大小、損傷部位的不同可以分為多種骨折類型，比如內收型、外旋型、外展型等，不同類型的治療方式都不一樣。那么下面有請廣州中醫藥大學第三附屬醫院副主任醫師柴生颋為我們講解踝關節骨折后要注意哪些問題？踝關節骨折康復訓練是什么？等相關知識。

踝關節骨折后要注意哪些問題？

踝關節骨折后首先要注意患肢的制動。踝關節骨折之后，需要根據患者骨折的程度采取相應措施。首先患者需要進行患肢的制動，若患者情況較為嚴重，還需到醫院打夾板或石膏。在使用夾板石膏之后，由于踝關節處于制動的狀態，踝關節又處于身體的遠端，很容易發生患肢的腫脹。因此患者需將腳部抬高，促進遠端血液回流，以避免踝關節的腫脹。踝關節骨折愈合后，患者可進行相應的康復訓練，盡早恢復功能活動。

踝關節骨折康復訓練是什么？

踝關節骨折康復訓練是為了加強患肢部位的活動度。踝關節骨折是常見的骨折，患者骨折之后應先經過正規治療，康復訓練需遵從醫生醫囑，根據骨折的愈合程度進行康復訓練。一般在病人骨折達到臨床愈合標準之后，患者可以進行康復訓練。首先進行踝關節的背屈、趾屈鍛煉，加強踝關節的活動度。其次患者可以進行旋轉鍛煉，最后進行踝關節周圍肌肉力量鍛煉。通常在恢復訓練進行一個月、三個月、六個月等多個時間段患者都需要前往醫院進行復查，在觀察骨折部位恢復的同時，檢查康復訓練的成效，對于后期的護理能起到決定性作用。

踝關節骨折的患者在術后要除了需要進行康復訓練外，還要注意生活的護理，比如在術后一個星期內并不需要大量進補。踝關節骨折術后的患者最好做到飲食的營養均衡。等踝關節恢復一段時間之后，患者可以適當使用大骨湯、排骨湯等進行滋補。