腰椎滑脫后可以彎腰嗎？腰椎滑脫能站立上班么？

腰椎滑脫是由于先天性發育不良、創傷、勞損等原因造成相鄰椎體骨性連接異常而發生的上位椎體與下位椎體部分或全部滑移，表現為腰骶部疼痛、坐骨神經受累、間歇性跛行等癥狀的一種疾病。本病可分為先天性滑脫、峽部性滑脫、退行性滑脫、創傷性滑脫、病理性滑脫、醫源性滑脫六種類型。那么關于彎腰以及站立上班對腰椎滑脫的影響等相關方面的問題，就有請中山大學附屬第五醫院副主任醫師李國威為我們做出解答。

腰椎滑脫后可以彎腰嗎？

對于有腰椎滑脫的病人，建議盡量避免做彎腰動作。腰椎滑脫是腰椎退變及腰椎不穩定所致。做彎腰動作時，腰部的受力明顯增大，是成幾何級的倍數增加。有腰椎滑脫的病人在彎腰時，腰椎受力會導致腰痛，且會明顯加重疼痛，長期的彎腰用力會加重腰椎滑脫的病情。

腰椎滑脫能站立上班么？

對于一般腰椎滑脫引起的平常的腰痛，或者當腿上的癥狀都不明顯的情況下，日常站立上班跟生活的影響不大。因為腰椎滑脫患者站立時，腰椎的受力相對輕松，甚至可以平臥最好。站立比彎腰或者是蹲下來提東西等動作都輕松很多。

腰椎滑脫所引起的臨床癥狀有很大的變異性，并非所有的滑脫都有臨床癥狀，且不同的患者可能臨床癥狀的表現及輕重均可不一，這種情況的發生除了與脊柱周圍結構的代償能力有關外，還取決于繼發損害的程度，比如椎管狹窄、馬尾及神經根受壓等。腰椎滑脫的患者除了治療外，日常護理也有著很大的作用，在飲食方面要注意清淡，可以多食用一些高纖維的食物以幫助消化及防止便秘，還要做好日常的腰部保暖措施，在康復期的患者可以適當佩戴腰帶，不僅保暖，還能固定腰椎，另外患者最好不要彎腰，也不要做負重比較大的動作，盡量保持腰椎直立。