造成骨質疏松的原因是什么？喝酒會導致骨質疏松嗎？

骨質疏松好發于中老年人，主要是由于老年人骨量減少，骨結構被破壞而導致的，通常表現為疼痛及行走乏力的癥狀，嚴重時甚至會導致骨折，因此在生活中需要積極預防。那么造成骨質疏松的原因是什么？喝酒會導致骨質疏松嗎？針對這些相關問題，就有請中山大學附屬第五醫院副主任醫師張奎渤為我們做出解答。

造成骨質疏松的原因是什么？

造成骨質疏松的原因應該根據骨質疏松的類型分開討論。根據骨質疏松的病因可將骨質疏松分為原發性骨質疏松和繼發性骨質疏松兩大類：1、原發性骨質疏松的發病原因不是特別明確，與很多因素都相關。2、繼發性骨質疏松是指由于某一個或幾個特定的病因導致的骨質疏松，如長期服用激素類藥物。

減肥過度易造成骨質疏松嗎？

減肥過度容易造成骨質疏松。過度減肥不利于身體健康，也影響骨骼。從醫學的角度來講，體重指數非常低的人更容易發生骨質疏松，而體重較大、較強壯的人發生骨質疏松的概率要低一些。骨質疏松不僅與體重體型相關，與營養狀態、日常生活、鍛煉等方面也有關系。過度的減肥不利于必要營養物質的攝入，年齡大了更容易發生骨質疏松。

喝酒會導致骨質疏松嗎？

喝酒會導致骨質疏松，長期大量飲酒可加速骨質疏松的發生。長年累月地大量飲酒會抑制鈣、維生素D的吸收，而鈣和維生素D是骨頭的重要組成成分。如同蓋房子一樣，長期大量飲酒可導致鈣和維生素D水平降低，繼而導致骨質疏松。此外研究表明，長期大量飲用咖啡也可能會妨礙鈣和維生素D的吸收，繼而加速骨質疏松的進展或發生。

預防骨質疏松，我們可以通過改善生活方式，加強營養、積極運動、避免誘發因素、積極補充鈣質以及維生素D3等方式進行預防。另外，中老年人群還需要定期檢測骨密度，做到早發現、早治療，避免骨質疏松越來越嚴重。