老年人骨質疏松導致骨折為什么會影響壽命？老年人骨質疏松疼痛有什么好療法？

骨質疏松是一種十分常見的骨疾病，導致其原因有很多，比如自然老化、藥物、化學、輻射等，這種疾病主要發作人群以老年群體為主，會造成患者出現骨痛、駝背變矮、脆性骨折等多種并發癥，嚴重影響患者的正常生活。那么關于老年人骨質疏松的相關問題，下面我們有請南方醫科大學南方醫院主治醫師吳曉亮來進行解答。

老年人骨質疏松導致骨折為什么會影響壽命？

骨質疏松骨折一般不會直接影響壽命。但骨折后，特別是髖部骨折的老年人，需要長期臥床，繼而導致其他并發癥的發生，如泌尿系感染、肺部感染。另外，臥床之后老年人的消化吸收功能減退，可導致出現一系列的問題。有調查研究發現，老年患者患上骨質疏松性髖部骨折，一年之內死亡率可能高達20%。

老年人骨質疏松疼痛有什么好療法？

緩解骨質疏松疼痛，最根本的療法是抗骨質疏松治療，延緩骨質丟失，增加骨量，從而緩解疼痛。在多種抗骨質疏松的藥物中，降鈣素藥對疼痛的緩解效果比較好。如果疼痛劇烈，可以在醫生的指導下服用非甾體消炎藥來緩解疼痛。

老年骨質疏松怎樣補鈣？

老年人預防骨質疏松與一般預防骨質疏松的方法一樣，需要注意的是其風險更大，對鈣的需求量更高。另外，老年人在預防骨質疏松時，更重要的是避免摔倒。絕經后女性補鈣應選擇通過食療來就行補鈣，其比藥療要好。建議在日常生活中多喝牛奶，或者吃鈣質高的食物。

對于骨質疏松的預防除了可以通過補鈣方式外，還可以通過運動、接觸陽光等方式來預防，比如適當將自己皮膚暴露太陽下十五分鐘到半個小時，每個星期持續兩到三次，這樣就能促進人體維生素D的合成，增強人體對鈣物質的吸收，從而達到預防骨質疏松的目的。