頸部骨質增生怎么治？老人骨質增生腰疼怎么辦？

骨質增生就是我們所說的骨刺，是各種原因造成軟骨的磨損破壞，并促成骨頭本身修補硬化與增生所形成的。本身是一種自然的老化現象。當出現骨質增生的時候，首先應當減少不良的姿勢習慣，同時配合一些抗骨質增生和消腫止痛的藥物。也可以通過中醫治療，比如針灸、推拿按摩等。那么就關于骨質增生的相關問題，就有請中山大學附屬第五醫院副主任醫師李國威給我們作出專業解答。

頸部骨質增生怎么治？

骨質增生的患者應當注意生活保養，同時配合藥物或物理治療。頸椎部位出現骨質增生，一般是屬于退行性病變和勞損導致的，好發于經常坐辦公室工作的人群。要治療骨質增生，首先要注意生活的保養，平時應盡量減少低頭看手機等不良習慣，頸椎勞損的時候可適當臥床休息來減少對頸椎的刺激，同時適當配合口服抗骨質增生和消腫止痛的藥，以及外用消腫止痛的貼膏等綜合療法控制病情的發展。其他的還可以試試物理治療，主要有牽引法和理療法。通過牽引來恢復頸椎內外平衡，恢復正常的解剖結構。還可以配合按摩熱敷等療法消除頸椎軟組織腫脹感覺，緩解頸部肌肉痙攣和勞損的癥狀。

老人骨質增生腰疼怎么辦？

老人骨質增生腰疼可以通過口服抗炎、止痛類的藥物進行治療。也可通過看中醫，聽從醫生的安排，服用中藥調劑以及外敷膏藥進行緩解疼痛。骨質增生會隨著腰椎的移位以及錯位，導致疼痛感加劇。患者還可通過針灸、推拿、按摩等進行輔助治療，能夠起到促進血液循環，舒經活絡等作用。患者平常可以多吃些含鈣量豐富的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等等，能夠起到補充鈣質的作用。另外也可適量吃些富含抗氧化劑的食品，如芒果、圣女果、草莓等等，能夠起到減輕炎癥的反應。

總的來說，骨質增生多發生在中老年人身上，主要是中年以后體質虛弱以及容易發生退行性變，當尚未發生骨質增生時，我們可以進行適當的身體鍛煉，促進骨的新陳代謝。同時應當避免久站、久立以及不良的體位姿勢等。如果存在骨質疏松的話，還可以補充一些鈣劑。