腰部發涼、疼痛是怎么一回事？

有些人，即使是在炎熱的夏天，依然能夠感覺到腰部有些發涼、疼痛的感覺，這樣的話就不正常了，為此，家庭醫生在線特地采訪了開封市中心醫院副主任醫師張艷凱，來為我們詳細講述一下腰部發涼、發冷是怎么一回事？

腰涼是怎么回事？

腰涼它只是一種癥狀，腰涼可能與腰肌勞損或者腰椎等因素造成腰部肌肉的供血不足，所以出現腰部發涼的現象。一方面可能長期在陰暗潮濕的環境中工作，如果長期處于這樣的環境中，會導致肌肉沒有得到有效的動脈血供應，也會出腰涼現象。另外一方面從中醫分析主要是腎陽虛所導致的，腎陽虛主要會出現腰部冷痛以及出現關節冷痛等現象。所以張艷凱醫生認為要注意多保暖，同時在飲食上也要注意多補充一些氣血的食物，盡量減少腰部運動。

女性腰疼是什么原因？

女人出現腰疼，有這幾種原因：首先是婦科疾病，當女性存在婦科疾病時，就會引發腰部和腹部有明顯的疼痛感，還會伴隨有分泌物，甚至是陰道流血的癥狀。需要要到醫院進行檢查，明確病癥之后，采取針對性的進行治療。其次是流產或早產，如果是在孕期出現腰疼，還有可能是流產和早產的征兆，需要及時地到醫院進行保胎治療。再者是腸胃疾病，存在腸胃疾病，也會引發腰腹部有明顯的疼痛感，可以堅持藥物治療或手術治療。

感覺腰部發涼怎么回事？

感覺腰部發涼，這個可能與嚴重受涼、久居潮濕的地方有密切的關系，這引起了體內寒濕寒邪聚積在腰部，經常出現了腰部酸痛。腰部怕冷，所以對身體的影響是很大的。一般需要做腰部的熱敷、理療按摩，可以服用壯腰健腎丸治療。如果經常出現了畏寒肢冷、四肢發冷，有可能是脾腎陽虛，可以服用健脾補腎、溫陽散寒的中藥治療。平時注意保暖，多吃些羊肉、牛肉、韭菜等食物。

平時可以對腰部做一些針對性的康復訓練，但這個需要長期堅持才能夠見到效果的，而且不能過于劇烈。