關(guān)節(jié)炎和滑囊炎怎么區(qū)分？哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致滑囊炎？

關(guān)節(jié)的所有炎癥統(tǒng)稱為關(guān)節(jié)炎，包括風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)包括關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔。滑囊是關(guān)節(jié)內(nèi)含有少許滑液的扁平的組織囊。滑囊炎是指由多種因素導(dǎo)致囊狀間隙發(fā)生的炎癥。滑囊炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，針對關(guān)節(jié)炎和滑囊炎的區(qū)分、導(dǎo)致滑囊炎的不良習(xí)慣以及滑囊炎的危害，今天我們邀請廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師彭志華為我們做專項解讀。

關(guān)節(jié)炎和滑囊炎怎么區(qū)分？

滑囊炎是由外傷或者長期的摩擦勞損、壓迫導(dǎo)致出現(xiàn)的，可發(fā)生于深層組織或關(guān)節(jié)腔內(nèi)。關(guān)節(jié)炎則與生理性退變有關(guān)，年齡增長引起的退行性改變可導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，從而出現(xiàn)軟骨退化、骨質(zhì)增生、韌帶松弛和肌肉炎性改變等癥狀。因此關(guān)節(jié)炎的范疇大于滑囊炎，但兩者密不可分，滑囊炎也可以引起關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致滑囊炎？

滑囊炎好發(fā)于關(guān)節(jié)突起和長期受壓部位，如肩、肘、膝、足部等，具體如下：1、肩關(guān)節(jié)的滑囊炎與長期托舉重物和不當(dāng)?shù)挠昧τ嘘P(guān)；2、肘關(guān)節(jié)的滑囊炎與長期使用肘部支撐桌子有關(guān)；3、膝關(guān)節(jié)的滑囊炎則與長期使用跪姿有關(guān)；4、足部的滑囊炎則與穿著尖、窄鞋子和長期久行、站立有關(guān)。

滑囊炎的危害有多大？

滑囊炎的首發(fā)癥狀主要表現(xiàn)為疼痛，還可進一步導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，從而影響患者關(guān)節(jié)的活動功能和生活質(zhì)量，嚴(yán)重者還可致殘。早期滑囊炎的癥狀主要包括疼痛、關(guān)節(jié)活動功能的受限，甚至還可出現(xiàn)體表腫物的漸進性增大等改變。

滑囊炎會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛、活動障礙，并發(fā)肌肉萎縮。通過通過藥物治療、手術(shù)治療等，預(yù)后較好。但關(guān)節(jié)的炎癥更要注意通過改變個人的工作和生活的習(xí)慣，減少對易發(fā)滑囊炎部位的刺激和壓迫，減少抬舉重物的次數(shù)，盡量使用工具，避免長期保持同一姿勢，在長期坐位工作時建議使用軟墊、水墊來減輕壓迫等來保護關(guān)節(jié)和防止滑囊炎的復(fù)發(fā)。