強(qiáng)直性脊柱炎有什么飲食禁忌嗎？強(qiáng)直性脊柱炎患者如何鍛煉？

強(qiáng)直性脊柱炎屬于我國(guó)發(fā)病率比較高的免疫系統(tǒng)疾病之一，根據(jù)最新的臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，強(qiáng)直性脊柱炎在我國(guó)的發(fā)病率高達(dá)0.75%，有逐年提升的趨勢(shì)，其中男性的發(fā)病率是女性的發(fā)病率的4倍，需要引起我們的高度關(guān)注，及時(shí)做好疾病的預(yù)防工作，針對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者的飲食禁忌以及強(qiáng)直性脊柱炎患者的鍛煉方法等相關(guān)問(wèn)題，我們特邀請(qǐng)暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師李朝霞為大家解讀。

強(qiáng)直性脊柱炎有什么飲食禁忌嗎？

強(qiáng)直性脊柱炎與飲食的關(guān)系不大，因此沒(méi)有嚴(yán)格的飲食推薦。與痛風(fēng)不同，痛風(fēng)與嘌呤的攝入有關(guān)。強(qiáng)直性脊柱炎是慢性自身免疫性疾病，目前無(wú)法治愈。大部分患者40歲后的病情發(fā)展處于比較緩慢的狀態(tài)，因此中老年患者的用藥情況相對(duì)減少，但目前仍然需要長(zhǎng)期治療。

強(qiáng)直性脊柱炎患者如何鍛煉？

強(qiáng)直性脊柱炎患者鍛煉的目的是盡量舒展脊柱的連接部位。目前建議患者進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，其效果明顯優(yōu)于被動(dòng)活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的形式應(yīng)根據(jù)患者的自身情況進(jìn)行制定，運(yùn)動(dòng)的前提應(yīng)以不疲勞為準(zhǔn)。若患者感到疲勞，或者疾病處于活動(dòng)期，建議進(jìn)行充分休息。

強(qiáng)直性脊柱炎能結(jié)婚嗎？

強(qiáng)直性脊柱炎患者可以正常結(jié)婚，甚至進(jìn)行生育。只要雙方婚前知曉彼此的身體健康情況，對(duì)方可以接受自己的病情，就可以正常結(jié)婚。強(qiáng)直性脊柱炎一般不會(huì)影響患者的預(yù)期壽命。該病主要影響關(guān)節(jié)功能，可導(dǎo)致患者的工作能力或者活動(dòng)能力變差，但本身不會(huì)影響患者的壽命，除非同時(shí)合并別的嚴(yán)重的并發(fā)癥。

強(qiáng)直性脊柱炎的患者在飲食上的禁忌是根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度確定的。如果患者病情比較輕，對(duì)工作和生活影響比較少，飲食上沒(méi)有過(guò)多的禁忌，但是需要患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙、不喝酒，保證身體充足的休息，盡量少吃海鮮類產(chǎn)品，如果身體條件允許還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、快走等，避免肌肉的萎縮。