腰椎間盤膨出怎樣恢復

腰椎間盤膨出主要可以通過藥物治療、手術治療、物理治療恢復。

1、藥物治療。腰椎間盤膨出可能是因為缺鈣或者年齡增長導致腰椎間盤退變，或者有腰椎外傷，或者腰部長期負荷過大導致的。可以在醫生的指導下使用塞來昔布、替扎尼定等藥物進行治療。

2、手術治療。對于癥狀比較嚴重，已經引起了下肢疼痛、麻木甚至行動受限的現象，就需要通過髓核摘除術、椎間盤開放術等進行治療。

3、物理治療。腰椎間盤膨出患者也可以采取針灸、按摩、牽引等物理方法緩解癥狀。

腰椎間盤膨出的患者，在平時避免從事重體力勞動，也不能進行過于劇烈的運動，而且要避免久坐、久站。保持良好的坐姿、站姿，可避免疾病復發或進一步嚴重。