膝蓋每次蹲下都響不疼

膝蓋每次蹲下都響但不疼，其原因可能是肌腱和骨質摩擦過度、髕骨或半月板移位和走路過多等等，具體情況如下：

1、因為肌腱和骨質摩擦過度，導致的生理性彈響，大多都是正常的。而且對于身體脂肪含量較低的人群，生理性彈響的聲音可能會更大。

2、也有可能是因為髕骨或半月板因為擠壓發生了移動導致的。只要不存在髕骨或半月板損傷，一般不會出現疼痛的現象，也無需治療。

3、對于長期走路過多，或者站立時間過長，或年齡過大的人群，當出現了膝關節退行病變，也可能會導致膝蓋每次蹲下都響，但不疼的現象。

膝蓋每次蹲下都響但不疼，雖然不用進行特殊治療，但是在平時也要減少深蹲、跳躍等動作，防止關節摩擦過度出現不適。必要時也可以口服一些鈣劑或者通過膝關節理療緩解癥狀，比如熱敷或按摩等。