含胸駝背、高低肩?積極康復干預,預防青少年脊柱側彎的發生、發展!
隨著健康知識的不斷普及,越來越多家長開始關注到青少年脊柱側彎問題。
“每到寒暑假,康復醫學科門診總能見到很多焦慮的家長帶著孩子過來,找醫生來判斷是不是出現了脊柱側彎,這些孩子可能是出現了不良體態,如含胸駝背、肩膀不等高等……”中山大學附屬第一醫院康復醫學科劉鵬主任醫師說道。
特發性脊柱側彎的發病機制尚不明確
脊柱側彎,是脊柱的某一部分偏離正常脊柱軸線的脊柱畸形疾病。根據病因不同,可將其分為先天性脊柱側彎、特發性脊柱側彎、其他疾病合并脊柱側彎,其中特發性脊柱側彎在青少年群體中最為常見。
目前,特發性脊柱側彎的發病機制尚不明確,但大量的研究數據顯示,脊柱側彎的發生可能與遺傳激素、結締組織發育異常、神經-平衡系統功能障礙、神經內分泌異常等因素有關。此外,日常生活中的各種不良姿勢,比如坐站姿勢不良、背過重的書包、單肩背包,或者是出現下肢生物力學改變,如雙下肢不等長、骨盆傾斜等,也可能與脊柱側彎的發生、進展有密切聯系。
脊柱側彎可帶來5大方面危害
很多人都知道,脊柱側彎會造成體態上的改變,讓患者自信心受挫。但劉鵬主任醫師提醒,脊柱側彎的危害遠不止于此,具體表現在以下5個方面:
1、外在形象改變:可影響患者身高,導致身材矮小,會出現雙肩、肩胛骨不等高,腰背部不對稱,脊柱偏離中線,胸廓畸形,含胸駝背,剃刀背等情況;
2、心肺功能障礙:嚴重胸廓畸形可壓迫心肺并影響心肺發育,出現呼吸困難、心慌氣短等癥狀;
3、疼痛:可引起不同程度的頸肩痛、腰背痛,甚至下肢疼痛;
4、脊髓損傷:嚴重者可引起脊髓受壓引起脊髓損傷,導致截癱、大小便功能障礙;
5、心理:患者長期在上述危害的影響下,難免會自信受挫,產生各種負面心理。
通過3個癥狀,早期識別脊柱側彎
生活中有脊柱側彎問題的孩子并不少見,但家長要如何早期識別脊柱側彎呢?劉鵬主任醫師建議家長若發現孩子出現以下這些癥狀,要盡早到醫院找專業的醫生進行檢查和評估:
1、出現不明原因的胸背部鈍痛、腰痛以及呼吸困難癥狀;
2、形體方面有改變,比如雙肩不等,軀干兩側不對稱,甚至長短腳;
3、暴露上半身發現軀干不對稱,局部有隆起,彎腰的時候出現兩邊不等高。
一旦確診為脊柱側彎,醫生會根據脊柱側彎角度(Cobb角)大小來進行相應的干預和治療。同時,在脊柱側彎治療的過程中,還要注意避免不良因素的影響,如果有引起脊柱側彎的其它疾病也需積極治療。
積極康復干預,預防青少年脊柱側彎的發生、發展
脊柱側彎的康復干預,也是預防青少年脊柱側彎的發生、發展的重要部分。脊柱側彎的康復治療主要包括矯正體操、軀干肌群力量訓練、呼吸訓練、器械練習、電刺激治療等,同時也會指導孩子選擇一些適宜運動,比如說體操、跑步、游泳、單桿訓練等,促進脊柱側彎康復。當Cobb角>20°,應由醫生進行專業評估,可能需要佩戴脊柱矯形器治療。
劉鵬主任醫師介紹,中山大學附屬第一醫院康復醫學科,每年寒暑期都會開展脊柱側彎康復訓練營,以脊柱側彎康復訓練營的形式集中化、專業性為廣大青少年脊柱側彎患者提供專業的綜合康復診療服務。
最后,劉鵬主任醫師提醒廣大家長,平時要注意關心孩子,保持良好姿勢;當孩子進入青春期,就要有意識地關注其脊柱健康。及時篩查、診斷脊柱側彎,并根據評估結果進行適當的干預和治療,盡可能降低對青少年身心健康的影響。
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(責任編輯:馮莉莉 通訊員:彭福祥,梁嘉韻,劉星亮)
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