骨科專家：強脊炎的飲食保健

　　強直性脊柱炎在醫(yī)學(xué)上是一種慢性的遷延性疾病，特點為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它 周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。本病起病隱襲，進展緩慢，全身癥狀較輕。早期常有下背痛和晨起僵硬，活動后減輕，并可伴有低熱、乏力、食欲減退、消瘦等癥狀。開始時疼痛為間歇性，數(shù)月數(shù)年后發(fā)展為持續(xù)性，以后炎性疼痛消失，脊柱由下而上部分或全部強直，出現(xiàn)駝背畸形。女性病人周圍關(guān)節(jié)受侵犯較常見，進展較緩慢，脊柱畸形較輕。

　　中醫(yī)骨科專家認為，強脊炎的內(nèi)因是腎脈督脈兩虛，外因為風(fēng)寒，可用食療。

　　（1） 辛熱食品

　　能抗風(fēng)濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預(yù)防腸道感染和病毒感染。冬季適當(dāng)服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。 骨科專家提醒，雖然辛熱食品能住散寒，但對于熱性體質(zhì)或者腸胃不好的患者，使用需慎重。

　　（2） 豆類

　　大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用。可以治療以濕重為主的風(fēng)濕骨痛，對身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。黑豆可治療風(fēng)濕疼痛，用黑豆炒至半焦加入黃酒，治療關(guān)節(jié)酸痛有效，有胃炎者慎用。

　　（3） 果實食品

　　栗子有補腎強筋健骨的作用，對筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無力極為有益。強脊炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損。可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛；新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。

　　（4）梅

　　青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，對腹瀉患者有益，凡風(fēng)濕骨痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛均可用青梅擦患處，可止痛活血。烏梅是梅的干燥或未成熟的果實，對風(fēng)濕痛有卓效，烏梅酸干可劍陰，酸歸肝經(jīng)，肝得滋養(yǎng)，對關(guān)節(jié)、筋骨疼痛、拘攣有緩解作用。

　　由于強直性脊柱炎是較為常見的疾病，病程纏綿，且易造成殘疾，故應(yīng)爭取早期診斷，早期治療。對16-25歲青年，尤其是青年男性，如出現(xiàn)強脊炎的癥狀，則應(yīng)特別警惕有無強直性脊柱炎可能。要到正規(guī)的骨科醫(yī)院進行檢查。小編瀏覽了一些骨科醫(yī)院排名的情況，骨科醫(yī)院哪家好？主要分布在幾個大城市，如北京、廣州、上海。患者可以根據(jù)自己的需要，尋找合適的骨科醫(yī)院進行治療。