古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
腳扭傷了怎么好的快
腳扭傷了怎么好的快？應該早期冷敷，以促進止血，減少血腫的形成和疼痛。受傷48小時后局部熱敷，以改善血液循環，消腫止痛。不要過早下地及持重，避免妨礙其功能的康復。一般要待7～10天扭傷基本好轉后，才可逐漸開始步行。踝部戴護踝保護三周左右時間，盡量減少不必要的活動，期間適當床上行足趾屈伸功能練習，局部可以用硫酸鎂濕熱敷，或溫花椒水熏洗，外用紅花油或云南白藥氣霧劑治療。然而，很多患者并不了解腳扭傷，對于腳扭傷了怎么好的快，存在著或多或少的疑問。家庭醫生在線骨科頻道為廣大網友提供腳扭傷最新最權威的的相關資訊，如果您有興趣想了解一下腳扭傷了怎么好的快，請關注家庭醫生在線。
閉合性軟組織損傷之一。多在外力作用下，使關節發生超常范圍的活動，造成關節內外側副韌帶損傷。關節出現疼痛、腫脹、皮下瘀血、關節功能障礙等癥狀，其程度隨損傷程度而加重。輕者發生韌帶部分纖維斷裂，重者則韌帶纖維完全斷裂，并引起關節脫位或半脫位，同時合并關節內滑漠和軟骨損傷。在運動中較為常見。有時候下樓梯或者體育活動時，不小心會把腳扭傷，特別是穿高跟鞋的女同志最有體會，出現疼痛劇烈，行動受限，這個醫學稱為……
在運動的時候一不小心扭傷腳裸，痛苦不已啊！腳扭傷可大可小，下面看看腳扭傷了怎么辦吧。原理：腳裸在受到重力的壓迫或者撞擊之后，發生扭傷，導致軟組織損傷，毛細血管破裂導致扭傷處血液不暢通，堆積于扭傷處，這就是為什么扭腳后會呈暗紫色腫大的原因腳扭傷腫了怎么辦一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷后能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷后足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨……
小兒腳扭傷怎么辦？①減少腳部活動，較輕的扭傷不需特殊處理，只要在扭傷處用冷敷即可。②較重者應躺下休息，并用枕頭把小腿墊高，然后用茶水或白酒調五虎丹或七厘散敷患處并包扎。③24～48小時后可用熱水袋或熱毛巾敷患處。④小孩腳脖扭傷后，很容易再次發生扭傷，可在鞋底外側后半段釘一片膠皮或塑料，將鞋底墊高半厘米以保護韌帶。不要讓孩子在不平的路上跑跳，小孩不能穿高跟鞋。⑤如腳外形因扭傷變形，應速去醫院治療。小兒急……
在進行體育運動、勞動，或者在高低不平的路上行走以及上下樓梯不慎踏空時，都可能引起腳踝關節突然向內或向外翻轉而發生腳踝扭傷。腳踝扭傷后，輕者可導致踝關節韌帶拉長、扭傷，在腳踝處出現瘀血、腫脹和疼痛；重者則會造成韌帶撕裂，甚至發生踝關節骨折，此時傷者不但無法行走，而且疼痛難忍。那么，腳扭傷腫了怎么辦？當腳踝呈輕度扭傷時，受傷者可在劇痛過后，把傷腳的腳尖作為支點，然后分別朝順時針和逆時針的方向輕輕轉動幾……
在平常的運動活動中，人難免會不小心地將腳扭傷，或是膝蓋、手腕等其他部位扭傷，當扭傷之后，這些受傷的部位會發生不同程度的疼痛，腳扭傷了怎么辦？如何進行正確的處理？正確處理扭傷的方法有三種。在日常的體育運動鍛煉中，進行跑步、打球或是到外面旅游登山的時候，我們難免會遇到扭到腳或者是膝蓋、手腕等關節部位的扭傷。腳扭傷了怎么辦？扭傷之后會出現不同程度的疼痛，扭傷部位腫脹、皮膚青紫出現瘀斑等，怎樣處理這些癥狀……
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