古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
腳扭傷怎么處理
腳扭傷怎么處理？分清傷勢(shì)的輕重。如果腳扭傷后能持重站立，勉強(qiáng)走路，說(shuō)明扭傷為輕度，可自己處置;如果腳扭傷后足踝活動(dòng)時(shí)有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，并逐漸腫起來(lái)，說(shuō)明可能扭傷到骨頭，應(yīng)立即去醫(yī)院攝片診治。然而，很多患者并不了解扭傷腳，對(duì)于腳扭傷怎么處理存在著或多或少的疑問(wèn)。家庭醫(yī)生在線骨科頻道為廣大網(wǎng)友提供腳扭傷最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下腳扭傷怎么處理，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
出門(mén)旅游經(jīng)常會(huì)碰到一些麻煩，其中最傷腦筋的就是腳扭傷，也就是人們常說(shuō)的“崴腳”。扭傷之后，很難再繼續(xù)游玩，使大家掃興不已。 那么今天，小編來(lái)為您介紹旅行中應(yīng)該如何治療腳扭傷? 首先，需要穩(wěn)定自己的情緒，怨天尤人是無(wú)濟(jì)于事的。腳崴傷后要馬上停止旅游活動(dòng)，不要再轉(zhuǎn)動(dòng)已受傷的關(guān)節(jié)，找一個(gè)固定的地點(diǎn)把傷腳抬高。 而后，就是敷腳。很多朋友可能不是很清楚先熱敷還是先冷敷，小編來(lái)為您解答。在腳步扭傷之后，應(yīng)先采取……
在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)，或者在高低不平的路上行走以及上下樓梯不慎踏空時(shí)，都可能引起腳踝關(guān)節(jié)突然向內(nèi)或向外翻轉(zhuǎn)而發(fā)生腳踝扭傷。腳踝扭傷后，輕者可導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)韌帶拉長(zhǎng)、扭傷，在腳踝處出現(xiàn)瘀血、腫脹和疼痛；重者則會(huì)造成韌帶撕裂，甚至發(fā)生踝關(guān)節(jié)骨折，此時(shí)傷者不但無(wú)法行走，而且疼痛難忍。那么，腳扭傷腫了怎么辦？當(dāng)腳踝呈輕度扭傷時(shí)，受傷者可在劇痛過(guò)后，把傷腳的腳尖作為支點(diǎn)，然后分別朝順時(shí)針和逆時(shí)針的方向輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)幾……
運(yùn)動(dòng)時(shí)腳扭傷了怎么辦 關(guān)節(jié)扭傷的正確處理
在平常的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，人難免會(huì)不小心地將腳扭傷，或是膝蓋、手腕等其他部位扭傷，當(dāng)扭傷之后，這些受傷的部位會(huì)發(fā)生不同程度的疼痛，腳扭傷了怎么辦？如何進(jìn)行正確的處理？正確處理扭傷的方法有三種。在日常的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉中，進(jìn)行跑步、打球或是到外面旅游登山的時(shí)候，我們難免會(huì)遇到扭到腳或者是膝蓋、手腕等關(guān)節(jié)部位的扭傷。腳扭傷了怎么辦？扭傷之后會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛，扭傷部位腫脹、皮膚青紫出現(xiàn)瘀斑等，怎樣處理這些癥狀……
如果有條件盡快對(duì)扭傷的部位進(jìn)行冰敷。如果沒(méi)有冰，就用飲料瓶裝冷水放在扭傷部位處降溫、止痛。每隔兩小時(shí)針對(duì)患處作20-30分鐘的冰敷，持續(xù)24-48小時(shí)。在旅游的過(guò)程當(dāng)中容易出現(xiàn)摔傷、扭傷。常見(jiàn)的扭傷部位包括腳踝、小腿、膝蓋、腰部、手臂等。如果扭傷后不及時(shí)治療，將大大增加扭傷部位的恢復(fù)時(shí)間。發(fā)生腳踝扭傷時(shí)，處理的正確與否，與后來(lái)痊愈速度有極大的關(guān)系，切忌在剛受傷48小時(shí)內(nèi)去搓揉受傷處，因?yàn)樵饺嘣侥[！扭傷急性期的……
閉合性軟組織損傷之一。多在外力作用下，使關(guān)節(jié)發(fā)生超常范圍的活動(dòng)，造成關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷。關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹、皮下瘀血、關(guān)節(jié)功能障礙等癥狀，其程度隨損傷程度而加重。輕者發(fā)生韌帶部分纖維斷裂，重者則韌帶纖維完全斷裂，并引起關(guān)節(jié)脫位或半脫位，同時(shí)合并關(guān)節(jié)內(nèi)滑漠和軟骨損傷。在運(yùn)動(dòng)中較為常見(jiàn)。有時(shí)候下樓梯或者體育活動(dòng)時(shí)，不小心會(huì)把腳扭傷，特別是穿高跟鞋的女同志最有體會(huì)，出現(xiàn)疼痛劇烈，行動(dòng)受限，這個(gè)醫(yī)學(xué)稱為……
腳扭傷怎么處理相關(guān)問(wèn)題
- Q：腳扭傷怎么處理
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A：你好，首先建議拍片看看是否是有骨折。 如果沒(méi)有骨折可能是軟組織傷啊。 建議前3天冷敷.3天后熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點(diǎn)三七傷藥片，云南白藥氣霧劑也可……[詳細(xì)]
- Q：腳扭傷怎么處理
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A：你好,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等.適當(dāng)休息.[詳細(xì)]
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