古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
腰肌勞損
腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損是腰痛的常見原因之一。腰肌勞損主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發病，發病因素較多。然而，很多患者并不了解腰肌勞損，對于腰肌勞損的病因和治療方法存在著或多或少的疑問。家庭醫生在線骨科頻道為廣大網友提供腰肌勞損最新最權威的的相關資訊，如果您有興趣想了解一下腰肌勞損，請關注家庭醫生在線。
坐在辦公室的白領們，很多都煩惱，自己的抽屜式生活方式，辦公室里面一動不動的辦公，回到家里依然是坐著看電視，吃飯，朝九晚五的生活環境，很少有戶外鍛煉的機會，很多人因此得了腰肌勞損這種病，說小不小，說大不大，但是真的發作起來要人命。尤其是隨著年紀的增長，這種痛苦越來越嚴重的折磨著自己。那么腰肌勞損了怎么辦呢? 腰肌勞損患者除了有慢性腰痛以外，并無其他的明顯癥狀，所以該病往往不會引起人們的足夠重視，致使……
1、長途開車長途開車的過程中由于地面的不平整，使整個身體都受到震蕩，因此要是路面不平，就減低速度，這樣可以減低顛簸，長途開車途中，要注意休息，必要時下車舒展身體，到達目的地后，要讓疲勞的肌肉休息幾分鐘，再開始卸物。2、睡硬床墊睡硬床墊是花費最少的治療良方。硬床墊能支撐你整個身體，減輕脊柱和關節所受壓力，睡覺時應側臥或仰臥。側面臥時宜把一個枕頭放在兩膝之間，以讓腰部保持平直。3、減肥戒煙身體超重會使腰……
什么是腰肌勞損大家了解嗎？腰肌勞損是腰痛的常見原因之一，腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，腰肌勞損的癥狀表現主要的就是疼痛，而且腰肌勞損容易反復發作，那么，除了這個，腰肌勞損的癥狀表現還有哪些呢？下面為大家介紹下腰肌勞損的癥狀表現。腰肌勞損的癥狀表現為白天工作或訓練時，腰痛癥狀減輕或消失，而休息時腰痛加重影響睡眠，早晨起床時腰痛重，活動以后好轉。腰部疼痛程度不穩定，由間歇性痛……
腰肌勞損是一種比較常見的疾病，嚴重的話很有可能造成癱瘓，所以我們必須要引起重視。那么，您知道腰肌勞損的危害有哪些嗎？下面我們一起來了解一下。專家介紹，由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性；或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激，可以反復出現持續或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。這在臨床上又被稱為慢性腰肌筋膜炎或者慢性下腰部勞損或者慢性腰肌勞損。這些癥狀在腰部受傷、勞累及受涼后可……
腰肌勞損主要就是由于長期的不正確姿勢對腰部肌肉的損傷造成的，特別是上了年紀的人，腰肌勞損如何不及時進就行治療的話很可能會發展為腰椎間盤突出。腰肌勞損如何不及時進行緩解和治療的話危害是很嚴重的，那么怎樣緩解腰肌勞損呢？第一、腰部回旋運動，兩腿齊肩寬站立，兩手背放在背部，腰部作順時針及道時針方向旋轉各一次，然后由慢到快，由大到小，順、逆交替回旋各八次。第二、“飛燕式” 俯臥床上，雙手放在身體的兩側，雙……
腰肌勞損相關問題
- Q：腰肌勞損，腰肌勞損。
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A：腰肌勞損患者如果出現劇烈的疼痛或者伴有炎癥出現時，可以服用藥物來消除炎癥，但是藥物并不能徹底的治療腰肌勞損，并且長期服用藥物還會對人體的脾胃功能造成損……[詳細]
- Q：腰肌勞損腰肌勞損
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A：腰肌勞損患者如果出現劇烈的疼痛或者伴有炎癥出現時，可以服用藥物來消除炎癥，但是藥物并不能徹底的治療腰肌勞損，并且長期服用藥物還會對人體的脾胃功能造成損……[詳細]
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