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叉腰肌

叉腰肌即髂腰肌，髂(qià)腰肌由髂肌和腰大肌組成。髂肌呈扇形，起自髂窩；腰大肌長形，起自腰椎體側面及橫突。叉腰肌是腰，胯上脅下的部分，位于人們身體的中部，是人類肢體中承上啟下的重要組成部分。在現(xiàn)代足球運動中，鍛煉“叉腰肌”是非常緊迫而且十分必要的。然而，很多患者并不了解叉腰肌，對于叉腰肌存在著或多或少的疑問。家庭醫(yī)生在線骨科頻道為廣大網(wǎng)友提供叉腰肌最新最權威的的相關資訊，如果您有興趣想了解一下叉腰肌，請關注家庭醫(yī)生在線。

瘦背六大方法:每日擴胸叉腰抖手臂

背上那讓人厭煩的贅肉實在是讓很多美眉們沒有勇氣露，看著別人那曲線般的背只能由心羨慕，其實不用羨慕，只要你狠，想擁有后背曲線不是問題，下面小編教你幾招瘦背的方法！每日擴胸只要一有時間就做大幅度的擴胸運動，可以時而快速、時而緩慢的調整節(jié)奏。只要感到背部肌肉有熱絡感，便達到了燃脂的效果。堅持每天都有時間就做，這是最易堅持的運動了，想要美麗背影絕對少不了這個擴胸動作。叉腰抖手臂雙腿張開至與肩同寬，直立站好……

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叉腰肌相關問題

Q：尿分叉腰酸: A：你的情況考慮是腎虛引起的建議你服用六味地黃丸調理；可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等[詳細]

Q：叉腰時手肘向外會疼。。。: A：你好，最好及時拍片檢查確診的，排除骨頭有問題的，如果骨頭沒有問題，最好針灸按摩治療的，疼痛嚴重需要消炎止痛藥物等等治療的。[詳細]

Q：叉腰部位骨頭痛: A：朋友你好！根據(jù)你的描述，按壓到肋骨才覺得痛，不按就不覺得痛，好多年了。鑒于你的情況，你應該是按壓在肋軟骨上感覺疼痛的。朱考慮是1、用力過大導致的疼痛；……[詳細]

Q：肩膀痛。不能梳頭、脫衣服、叉腰。晚上睡覺: A：你好，肩周炎是以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的疾病。治療建議口服芬必得和伸筋丹膠囊，服藥只是暫時緩解癥狀。關鍵平時堅持功能鍛煉，加強肩關節(jié)肌肉的鍛煉……[詳細]

Q：你好，我想問的是我左手叉腰: A：您好朋友，盆腔炎的治療，建議用中藥保留灌腸，在配合物理療法，如，超短波，激光藥離子透入等，促進局部血液循環(huán)，有利于炎癥的吸收消散，[詳細]

Q：右手叉腰的地方里面痛: A：你好,你的情況是右腰部位有疼痛,而且一碰就痛.在右手叉腰部位的臟器有腎臟,結腸等,你的情況可以考慮是腎臟的問題,或者是腰肌勞損也有可能.建議你到醫(yī)院就診,看一……[詳細]

Q：左腹（肋骨最下端，平時用手叉腰的位子）按: A：病情分析：一般來說，有結石的疾病常見的。或有腎病的情況。此種情況往往是做彩超檢查一下的。注意保養(yǎng)的。飲食要清淡。不要勞累。[詳細]

Q：我左邊的叉腰部位里面疼: A：主要是筋脈拘攣的問題多屬于筋脈扭傷內里筋脈拘攣比如輸尿管一類的等醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便怎么樣[詳細]

Q：醫(yī)生，我右邊手叉腰的地方有時痛，請問是什: A：引起右側腹部疼痛的病種有很多，如：闌尾炎，結腸炎、腎炎，軟組織挫傷等等。引起右側腹部疼痛的病種有很多，建議到醫(yī)院就診。[詳細]

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