2013-06-08 第二十六期 骨科頻道出品
世界骨質疏松日是在1996年最早由英國國家骨質疏松學會創辦，從1997年由國際骨質疏松基金會（IOF）贊助和支持，當時定于每年6月24日為世界骨質疏松日。其宗旨是為那些對骨質疏松癥防治缺乏足夠重視的政府和人民大眾進行普及教育和信息傳遞提供了一個非常重要的焦點信息。隨著參與國和組織活動逐年穩定地增長，世界骨質疏松日的影響日益擴大，到了1998年世界衛生組織（WHO）開始參與并作為聯合主辦人，擔當了一個非常重要的角色，并將世界骨質疏松日改定為每年10月20日。閱讀全文
目前，全世界約有2億以上人群患有骨質疏松，其發病率已躍居常見病、多發病的第六位。我國骨質疏松患者居于世界首位，現有約9000萬，占總人數的7.1%。在我國，骨質疏松發生率占60歲以上老年人的56%，其中絕經后婦女發生率更高，為60~70%。隨著社會老齡化的進程，骨質疏松癥的發病率呈上升趨勢，預計到2050年將增加到2.21億。
骨質疏松的發病率如此之高，不得不引起廣大網友的重視。廣州軍區廣州總醫院華僑科主任、《中國骨質疏松雜志》副主編鄧偉民在接受家庭醫生在線采訪時表示，骨質疏松主要有以下幾個特點：全身性骨量減少，骨礦密度（BMD）低于健康人骨量峰值均值的2.5個標準差；骨組織顯微結構退行性改變（如破網魚狀），骨脆性增加，在輕度或中度外力作用下就會發生骨折；其臨床表現主要是腰背疼痛、駝背和身長縮短及骨折……閱讀全文
現又把原發性骨質疏松癥分為兩個型：I型為絕經后骨質疏松癥，為高轉換型骨質疏癥，主要原因為雌性激素缺乏，常于婦女絕經后的5～10年間發病；Ⅱ型為老年性骨質疏松癥，為低轉換型骨質疏松癥，病因是患者年齡的老化，一般發生在65歲以上的老年人。[詳細]
是由其他疾病或藥物等因素所誘發的骨質疏松癥，是繼發于長期用藥的不良反應（如糖度質激素，抗癲癇藥，抗腫瘤藥，如甲氨蝶呤、肝素等），或繼發于甲狀腺功能亢進、糖尿病、肝臟病、腎臟病、慢性腎炎、腎小管性酸中毒等疾病。[詳細]
特發性骨質疏松癥，多見于8～14歲的青少年或成人，多半有遺傳家族史，女性多于男性，表現為患者染色體異常，成骨不全。婦女妊娠及哺乳期所發生的骨質疏松也可列入特發性骨質疏松癥。[詳細]
在我國，骨質疏松發生率占60歲以上老年人的56%，隨著社會老齡化的進程，骨質疏松癥的發病率呈上升趨勢，廣州軍區廣州總醫院華僑科主任、廣東省醫學會骨質疏松學分會主任委員鄧偉民主任接受家庭醫生在線采訪時表示，老年人嚴重骨質疏松會致死，需引起警惕。閱讀全文
1.曾因雄性激素過低而出現陽痿、失去性欲
1.45歲或以前已停經2.更年期或切除子宮后，曾停經超過12個月3.50歲前切除了卵巢，又未服用荷爾蒙補充劑
誤區：喝骨頭湯補鈣
身體中的骨骼因為鈣質流失，出現骨質疏松，這時就需要補充鈣。很多人會從食物中攝取鈣，例如通過喝骨頭湯補鈣。這樣做真的有效嗎？南方醫科大學南方醫院關節與骨病外科副教授、副主任醫師王健醫生在接受家庭醫生在線編輯采訪的時候指出喝骨頭湯能補鈣其實是一個誤區，從湯中獲得的鈣是非常少的，不過可以通過食用肉類食物來補充鈣。
在正常情況下，我們的生活里，所有的飲食里，都會含有鈣的成分，只不過含量的高低有關系。王健副教授說：“很多人都認為喝骨頭湯能補鈣，其實，這是一個誤區。因為骨骼的成分在煲湯的過程中，能夠溶解到湯里的濃度是很低的。”閱讀全文
治療骨質疏松要從多個途徑來進行，補充鈣劑是最基本的，因為沒有原料就蓋不了房子。當然原料最終能不能蓋到房子的墻上面，這中間要經過一些列很復雜的過程。首先要吃到胃腸道里面，胃腸道能不能吸收，這就涉及到維生素D類的一些物質，補充得夠不夠。吸收完了以后，在血液里面能不能得到利用，能不能被搬運到骨骼系統，這又是一個問題。那么搬運到骨骼附近周圍的時候，能不能被這些蓋房子的利用來組建我們的骨骼這幾條途徑。
另外在破壞整個骨骼過程中，破壞、流失的鈣質，通過我們的身體的一些途徑，比如說泌尿系統，從尿液排出體外，很多過程都涉及到很多復雜的問題。當然目前隨著醫學的發展，每一個步驟每一個途徑，都有相關的藥物。所以一旦這些所有的藥物組合在一起，它可以發揮到最佳的療效。
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骨質疏松給患者生活帶來極大不便和痛苦，治療收效很慢，一旦骨折，可能危及生命，因此要注意預防骨質疏松。廣州軍區廣州總醫院華僑科鄧偉民主任告訴家庭醫生在線編輯，預防骨質疏松發生的最終目標是降低首次骨折和再次骨折的風險，采取三級預防，從兒童時期開始，一直持續到老年。
兒童、青少年要多補鈣
擺脫骨質疏松危險因子
絕經后婦女骨丟失量大
每年應進行骨密度檢查
中老年骨折患者積極手術
接受綜合治療
嬰幼兒與青少年都要注意合理膳食營養，多食用含有鈣、磷高的食品，如魚、蝦、牛奶、雞蛋等。
人到中年，尤其是絕經后的婦女，其骨丟失量會加速進行。在這個時期內，應該每年進行一次骨密度檢查，對加速骨量減少的人群，應及早采取防治對策。
中老年骨折患者應積極手術處理，實行堅強內固定，采用體療、理療及整體素質等綜合治療。
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小編評價：此產品適用于需補充鈣劑的人群。天貓好評率達98%。
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小編評價：此產品的功效為增加骨密度，是備受中老年青睞的補鈣產品。
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小編評價：此產品適合中老年及孕婦補鈣，改善骨質疏松骨密度。
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小編評價：此品可補鈣、維生素D。1號店好評率達96%，網友表示補鈣效果明顯。
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小編評價：此產品為補鈣劑，用于預防和治療鈣缺乏癥。各大購物網均為熱銷品。
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小編評價：此產品用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質疏松、手足抽搐癥。
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小編評價：此產品可幫助吸收鈣，增強骨強度和骨密度。性價比高，天貓好評率達97%。
網友評級：★★★★☆
小編評價：此產品性價比高，有助鈣的吸收，可預防骨質疏松。
