注重生活護(hù)理 輕松趕走慢性咳嗽

慢性咳嗽是生活中非常常見的一種疾病，此疾病的發(fā)病病程緩慢，對(duì)慢性咳嗽患者的身體傷害極大，目前治療慢性咳嗽常用的方法就是藥物治療，為了各位慢性咳嗽患者能更好的恢復(fù)健康，建議各位慢性咳嗽患者在治療的同時(shí)也要忽視護(hù)理保健工作，如生活護(hù)理、飲食護(hù)理、心理護(hù)理扥等。

生活護(hù)理：囑咐家長要注意慢性咳嗽小兒衣著保暖。平時(shí)要養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。飲食宜清淡可口，禁食辛、酸、麻、辣、冷飲及油炸食物，多飲水，多食富含維生素的蔬菜和水果，保證慢性咳嗽患兒一定的睡眠和休息。在緩解期鼓勵(lì)慢性咳嗽患兒參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以改善體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。嚴(yán)格控制環(huán)境因素，凈化室內(nèi)環(huán)境，保持室內(nèi)通風(fēng)和適當(dāng)?shù)臏貪穸龋苊饫淇諝獯碳ぜ拔硕趸肌熿F等，吸煙的家長最好戒煙，家長一定要吸煙的必須遠(yuǎn)離孩子，尤其不要在孩子的居室吸煙。針對(duì)患兒慢性咳嗽的誘因，避免接觸易引起過敏的塵螨、花粉、真菌、皮毛、食物、藥物等。

心理護(hù)理：先穩(wěn)定患者情緒，主動(dòng)與慢性咳嗽患兒及家長交談，消除其緊張感。關(guān)心和體貼慢性咳嗽患兒，耐心聽取他們的訴說，以取得患兒及家長的信任和主動(dòng)配合。要讓家長知道慢性咳嗽治療重要措施是長期、持續(xù)、規(guī)范、個(gè)體化治療。

預(yù)防慢性咳嗽的方法有哪些呢？

預(yù)防慢性咳嗽的方法一：保持居室內(nèi)空氣新鮮

污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜會(huì)造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，應(yīng)定時(shí)開窗換氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

預(yù)防慢性咳嗽的方法二：保證充足的水分

咽部干燥是導(dǎo)致咳嗽的常見原因之一，因此應(yīng)注意多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)所需水分，對(duì)咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥減少咳嗽。

預(yù)防慢性咳嗽的方法三：居室保持適當(dāng)濕度

環(huán)境過于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運(yùn)動(dòng)受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時(shí)，影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí)，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。