扁桃體炎有效的預防方法

據了解，慢性扁桃體炎一般是由于細菌及分泌物積存于扁桃體窩導致的。扁桃體炎久患不治會成為不少全身性疾病如風濕熱、腎炎等的病灶，這也正是其危害所在。

慢性扁桃體炎多由急性扁桃體炎反復發作轉為慢性。患急性傳染病（如猩紅熱、麻疹、流感、白喉等）后，可引起慢性扁桃體炎，鼻腔有鼻竇感染也可伴發本病，病源菌以鏈球菌及葡萄球菌等最常見。臨床表現為經常咽部不適、異物感、發干、癢、刺激性咳嗽、口臭等癥狀。

依據癥狀進行自我診斷：

1、急性扁桃體炎由病毒引起者，局部及全身癥狀皆較輕，扁桃體充血，表面無滲出物。由細菌所致者癥狀較重，起病較急，可有惡寒及高熱，體溫可達39～40℃。兒童可因高熱而抽搐。咽痛明顯，吞咽時尤重，甚至可放射到耳部。

2、慢性扁桃體炎局部多無明顯自覺癥狀，時有咽干、異物感、發癢等，常有急性發作史。兒童扁桃體過度肥大可影響呼吸和吞咽。若腺樣體也大時，則致鼻堵、打鼾。因小窩內細菌及毒素吸收，可致頭痛、乏力及低熱等。

預防措施：

1、慢性扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。對于患病兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。

2、堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累后應及時調整休息。戒除煙酒，是預防慢性扁桃體炎的重要一點。

3、患扁桃體急性炎癥應徹底治愈，以免留下后患。

4、預防各類傳染病、流行病。

5、積極治療急性扁桃體炎可預防本病。

隨著免疫學的發展，臨床認為扁桃體不應隨意切除，對扁桃體手術應持慎重態度。最好是選擇既能保護扁桃體又能治療炎癥的療法，但是經常發炎的扁桃體免疫功能削弱，而且極易成為細菌的溫床，當身體低抗力降低時就會發病，或扁桃體過度肥大影響呼吸與進食的，這時就應當切除扁桃體。

溫馨提醒，如果扁桃體發炎了，應當引起足夠的重視，最好是到專業醫院接受檢查治療，以免病情惡化，出現一系列并發癥。