治療咽炎莫入5大誤區(qū) 日常生活中怎樣預(yù)防咽炎

慢性咽炎是一種常見疾病，患者常常感覺咽喉中有異物，吐不出來咽不下去，咯吐一些似痰非痰的黏液，嚴(yán)重時伴咽喉疼痛。很多人長期患有該病，不易斷根。一些患者認(rèn)為慢性咽炎是小病就自己買藥服用，但是效果不盡理想，甚至?xí)共∏榧又亍Ｄ敲矗委熝恃子心男┏Ｒ姷恼`區(qū)呢？日常生活中怎樣預(yù)防咽炎？

治療咽炎莫入5大誤區(qū)

1、慢性咽炎治不治無所謂

抱有有這種想法的人不在少數(shù)。人們習(xí)慣于有大病才上醫(yī)院，對沒有明顯痛苦的慢性咽炎總是不在意，認(rèn)為慢性咽炎不就是咽喉有點(diǎn)不舒服，咳嗽，有痰這點(diǎn)癥狀嗎，忍忍就過去了。

若慢性咽炎病情長期拖延下去，會引發(fā)其它器官的病變，如中耳炎、扁桃體炎、心肌炎、腎炎等，到時候令人追悔莫及。

2、完全依賴醫(yī)生治療

慢性咽炎的病因有多種：本身抵抗力差，容易感冒；長期煙酒過度、嗜好辣味食品；工作環(huán)境有刺激氣體、粉塵如教師、演員等職業(yè)；鄰近器官有病變。

慢性咽炎和患者本身的許多生活細(xì)節(jié)有關(guān)。患者本身抵抗力差，容易感冒；患者患有鼻炎、鼻竇炎和其他疾病；患者從事的工作用嗓過度，以及工作環(huán)境中存在大量粉塵、污染的水汽和刺激性氣體；還有就是個人的生活習(xí)慣，喜歡辛辣刺激性食物，煙酒不忌，而且經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律。這些情況的忽視對完全依賴醫(yī)生治療患者來說，治療效果會大打折扣的。

3、慢性咽炎治不好

慢性咽炎多為急性反復(fù)發(fā)作遷延所致，癥狀較頑固，不易治愈，因此有人認(rèn)為治不治都一樣，時間長了又更難治，形成惡性循環(huán)。

其實(shí)慢性咽炎是可以治好的，治療方法有很多，藥物治療、激光、冷凍、射頻、微波等十分便捷。只要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，并與之配合，是能治好的。

4、隨意盲目濫用抗生素藥物。

因?yàn)槁匝恃撞⒎羌?xì)菌感染，濫用抗生素可導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。

5、清涼含片等代替藥物治療。

無論何種含片都只能起到輔助作用，不宜長期應(yīng)用。

慢性咽炎是日常生活中常見的一種疾病，多發(fā)于成年人，慢性咽炎患者長期的咽癢、咳嗽、痰多、晨起惡心感，雖然不是什么大病，卻給生活帶來很大的困擾。眾所周知，慢性咽喉炎防重于治。

日常生活中怎樣預(yù)防咽炎？

1、多喝水

這是任何時候都不能忘記的一件事。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次 。

2、避免用嗓過度

注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及時治療。

3、注意飲食

時常飲用清涼潤喉飲料和進(jìn)食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用淡鹽水漱口，還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。

4、注意保濕

保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。冬季用暖氣取暖時應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

5、戒煙酒

煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損，應(yīng)堅(jiān)決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

6、適量飲花茶

金銀花、野菊花、生甘草、玄參、麥門冬、胖大海等，用保溫杯開水泡代茶飲，每日不定時飲用。吳茱萸粉30克，醋調(diào)后外敷清泉穴，每日一次。青果常含口內(nèi)慢嚼，徐徐咽其汁；梨連皮切片，青 果3枚煎服，對咽炎均有一定的療效。