過敏性鼻炎飲食要吃什么

過敏性鼻炎患者吃什么？

1、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。有抗呼吸系統(tǒng)感染作用，多吃有益。

2、多吃暖性食物：生姜、蒜、韭菜、香菜等。

3、補食：糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。

4、在飲食上宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，如蘿卜、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。