長(zhǎng)期打鼾會(huì)影響血糖嗎
長(zhǎng)期的打呼嚕對(duì)身體的危害是很大的,長(zhǎng)期打呼嚕患者一定要注意治療,下面就介紹下長(zhǎng)期打呼嚕會(huì)影響血糖嗎這個(gè)問(wèn)題吧。
鼾癥患者積極預(yù)防糖尿病可采取以下措施:減輕體重;睡前最好運(yùn)動(dòng)半小時(shí),以散步為宜;飲食要清淡,盡量少吃高糖、高油、高能量的食物,尤其晚餐少吃;戒煙限酒,吸煙者氣道黏膜易激惹、痙攣而打呼嚕。鼾癥合并糖尿病者,應(yīng)盡早手術(shù)治療或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用家庭呼吸機(jī),糾正缺氧,同時(shí)積極控制糖尿病。
長(zhǎng)期打呼嚕會(huì)影響血糖嗎?我國(guó)20%至30%的鼾癥患者伴有糖尿病。鼾癥會(huì)影響正常的氧氣攝入,使人體內(nèi)缺氧、兒茶酚胺分泌增高,從而誘發(fā)糖尿病。而肥胖引起的打鼾與糖尿病關(guān)系則更為密切。鼾癥患者中70%以上都是肥胖患者,這些人大多肚子比較大,脂肪堆積在腹部,膈肌上頂,影響了肺擴(kuò)張,體內(nèi)缺氧更明顯,也影響胰島氧的供給以及胰島素合成,就更易患糖尿病。由于鼾癥與糖尿病關(guān)系的社會(huì)認(rèn)知度低,由鼾癥引發(fā)的糖尿病病情控制也較為困難。他建議,有家族史、吸煙、肥胖以及患有鼻咽腔梗阻、狹窄疾病等高危人群如果打呼嚕應(yīng)警惕鼾癥,并定期檢查血糖。腰圍男性大于90厘米、女性大于80厘米的鼾癥患者還需進(jìn)行胰島素抵抗評(píng)估。
國(guó)際糖尿病聯(lián)盟新近提出,睡眠呼吸暫停綜合征(俗稱鼾癥)患者要常規(guī)做糖尿病篩查。鼾癥與2型糖尿病存在緊密關(guān)聯(lián),確診鼾癥患者10年內(nèi)罹患糖尿病的幾率是一般人的2.5倍以上,且睡眠呼吸暫停程度越嚴(yán)重,患糖尿病的危險(xiǎn)性也相應(yīng)增加。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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