哪些因素會導致打鼾

對于很多的人來說，打鼾似乎不能算是一種疾病，但是專家告訴大家，如果打鼾的聲音超過了六十分貝，那么就說明患有了鼾癥這種疾病。那么，這種疾病為什么會出現在我們的身邊呢？來看一下專家的介紹吧！

一、身材肥胖。

肥胖是導致打呼嚕的一個不爭的事實。因為我們都知道肥胖的人氣道一般都比正常人要狹小，但是在白天醒著的時候，咽喉部肌肉卻又收縮著保持著氣道的開放，所以才不會使氣道受到阻礙。可是一到了晚上睡覺的時候，患者的神經興奮性又開始降低了，表現為肌肉比較的松弛，咽部組織也出現了堵塞，上氣道還出現了塌陷，一旦氣流穿過狹窄的部位時，渦流慢慢產生震動，鼾聲也就這樣出現了。

二、呼吸暫停。

相信很多人在睡覺時還會出現張大嘴呼吸的現象，甚至會因為當你在呼吸出現停止時，你會在睡眠中老是被憋醒，但是醒過之后頭卻變得非常的大，有的還出現了頭痛癥狀的加劇等。這種情況的產生主要是與鼻腔、舌部、咽喉等處的病變與生理發生病變有著很大的關系，專家一般判定這種情況是最嚴重的。

三、舌頭肥大。

有的人體形的特點是不怎么胖，問題是有些局部的部位會出現胖的特征，比方說扁桃體、軟腭和舌體肥大、懸雍垂過長、咽喉松弛、舌后綴等。

四、鼻部異常。

呼吸道鼻咽部、頜部有生理性上的疾病也是導致很多人打鼾的重點因素。像什么鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可導致人的鼻部變得十分的狹窄，氣流出現阻塞，呼嚕不斷。還有頜面部發育也會受到影響，甚至出現畸形。導致人的鼻咽部在呼吸的時候就出現了氣流受阻的現象，一到了晚上，睡眠質量就會隨之下降，鼾聲也會頻頻出現。

五、心血管病變。

打呼嚕與心血管似乎有天然的關系。原因在于習慣性打呼嚕者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導致血壓上升。當然，還有原本既有高血壓又有習慣性打呼嚕者，容易由于打呼嚕而誘發高血壓。