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            鼻出血
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            慢性鼻炎的日常保健事項

            2017-04-20 15:41:41      

            慢性鼻炎的日常保健事項

            1、飲食宜易消化吸收食物。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。

            2、用溫開水將鼻腔結痂洗凈,再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處,每日1次,至鼻腔無痛癢,無分泌物結痂,嗅覺恢復為止。

            3、采用自我鼻按摩手法,用兩手食指和中指同時按摩眼內角鼻梁處,可反復按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的發生與改善已患慢性鼻炎的病情。

            4、鼻塞時不可強行擤鼻,以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血,亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發中耳炎。

            5、增加體育鍛煉,持之以恒,能增強體質,提高機體的抗病能力。外出時要戴好口罩,盡量找出致病因素,及時預防與治療。

            (責任編輯:家醫編輯 )

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