哮喘的發生與它們有關 教你正確防治哮喘

哮喘的發病原因比較復雜，環境改變容易導致哮喘發病，肥胖也是誘發哮喘的常見因素，合理飲食，保護好環境注意室內的清潔衛生，能有效預防哮喘發病，哮喘所帶來的危害非常大，因此大家要注意哮喘的防治，那么你知道哮喘的病因有哪些？

警惕哮喘三大病因

1、遺傳因素：遺傳因素是導致哮喘發病的常見原因，誘發哮喘的原因比較復雜，有哮喘家族史的人群更容易出現哮喘，因此必須要注意哮喘的防治工作，減少環境污染避免有害氣體的吸入，否則容易導致哮喘發病。

2、環境因素：環境污染會增加哮喘的發病幾率，環境因素是誘發哮喘的常見誘因，因此大家盡量遠離污染的生活環境，霧霾天氣外出盡量做好防護工作，盡量佩戴口罩能減少有害氣體的吸入，同時也要注意室內的清潔衛生，室內最好擺放空氣凈化器。

3、肥胖：肥胖容易誘發哮喘，尤其是女性肥胖更易患哮喘，女性盡量將體重維持在健康范圍內，肥胖會導致免疫力下降，同時也會導致呼吸困難，生活中要想遠離哮喘，必須要控制體重，并且要有合理的飲食習慣。

什么方法能防治哮喘病

1、調整飲食：預防哮喘不能吃辛辣刺激性的食物，最好不要吃容易引起過敏的食物，不宜吃太多甜食，過甜或過咸的食物會影響呼吸道的健康，也會影響消化道的健康，容易導致哮喘病的發病，甚至也會誘發更嚴重的消化系統疾病。

2、防寒保暖：生活中要做好防寒保暖的措施，能降低哮喘病的發病幾率，尤其要注意頸部及腹部的保暖，霧霾天氣盡量減少外出，霧霾天氣對人體損傷大，會誘發多種疾病，盡量減少有害氣體的吸入，外出時盡量佩戴口罩。

3、遠離煙草煙霧：經常抽煙對人體的危害非常大，被動抽煙也會增加哮喘的發病率，大量煙霧會刺激呼吸道，從而會誘發呼吸道疾病，經常吸二手煙容易導致哮喘病的發生，因此大家盡量盡早戒煙，遠離二手煙的危害。

哮喘的病因有哪些？哮喘與遺傳因素有密切關系，也可能是環境因素引起的，肥胖人群更易患哮喘，因此大家要控制合理的體重，同時要加強身體鍛煉，提高機體的免疫功能，可以有效預防哮喘，生活中盡量遠離煙酒危害。