感冒泡澡有用嗎？感冒能洗頭嗎？

感冒會導致患者生理條件出現(xiàn)較大變化，尤其是合并發(fā)燒癥狀的患者會大量出汗，給患者增加很大的不適感。有部分患者認為，感冒時維持相對潔凈的生理狀態(tài)，對病情恢復有積極幫助。那么，這種想法是否正確，感冒期間能否洗頭、泡澡，下面就由聊城市人民醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師蔣慶賀為我們詳細介紹一下。

感冒泡澡有用嗎？

感冒泡澡沒有用。如果感冒之后泡澡，身體能量消耗會比較大，更加容易產(chǎn)生疲勞的感覺。由于泡澡的時候冷熱交替，還有可能導致感冒的癥狀更加嚴重。所以感冒之后要以休息為主，不能泡澡，也不能做劇烈運動。患者要根據(jù)感冒癥狀，適當使用抗感冒藥物進行治療，防止感冒癥狀加重，等感冒好了以后再去泡澡。

感冒能洗頭嗎？

感冒能洗頭，但是不建議。感冒初期身體抵抗力比較低，這時候體內(nèi)有病毒感染，就會出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱、疼痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀。這個時候洗頭，就可能會導致頭部受涼，導致感冒的癥狀更加嚴重。如果感冒時間較久，頭部不舒服，可以在溫度比較暖和的情況下洗頭。比如在洗手間里打開浴霸，把室內(nèi)溫度調(diào)高。洗完頭以后，盡量等到頭發(fā)完全干燥、穿好衣服再出來，防止受涼。

根據(jù)蔣慶賀醫(yī)生的介紹可以得知，感冒期間泡澡、洗頭對病情并沒有積極影響，甚至還可能會造成負面影響。但任何事情都有兩面性，泡澡、洗頭本身是一種積極的、正面的行為，如果能夠通過其他方式，減輕這兩種行為的副作用，對病情恢復也有一定幫助。例如，泡澡雖然會消耗體力，但患者可以通過喝蜂蜜水、喝牛奶等方式補充；洗頭可能會著涼，但患者可以將室內(nèi)溫度調(diào)高，用電吹風將頭發(fā)徹底吹干，再穿好厚厚的衣物。