病毒性感冒不吃藥能好嗎？感冒可以健身運動嗎？

病毒性感冒屬于感冒的臨床類型之一，也是占比最多的臨床類型，病毒性感冒的發病機制主要是病毒侵入人體的呼吸系統導致鼻腔喉咽部出現炎癥的癥狀表現，需要及時到醫院接受正規的檢查和治療。針對病毒性感冒不吃藥是否能好，以及感冒是否可以進行健身運動，我們特邀請聊城市人民醫院副主任醫師蔣慶賀為我們做專項解讀。

病毒性感冒不吃藥能好嗎？

首先病毒性感染感冒的種類特別多，要根據不同的病毒性特征來確定相應的治療方法。一般情況下常見的病毒性感染造成的感冒患者如果患者的整體身體素質比較好，并且沒有基礎性疾病的情況下比如高血壓糖尿病甲亢等疾病的情況下，患者可以通過多休息多喝水的方式進行自我調理，患者不用進行額外的藥物還有手術的治療。如果患者身體素質比較差，而且感染的比較毒性強的病毒性感冒，患者的情況需要通過相應的藥物，還有住院的方式，進行系統的進行治療。

感冒可以健身運動嗎？

從人體的生理學角度分析，感冒的患者，一般情況下是不建議進行健身運動者，當人體處于感冒狀態的過程當中，身體的多個系統功能狀態屬于一種比較脆弱的過程。此時人體的身體機能需要休息，通過休息的方式來調解人體的內環境。來調節人體的免疫力，而達到一定的自我治愈的目的。如果在感冒的過程當中進行健身等劇烈性的運動，容易導致人體的多個器官功能負荷加重，而出現一系列的臨床癥狀，所以對于感冒的患者是不建議積極的進行健身的，需要通過休息喝水等身體健康之后再進行健身運動。

病毒性感冒不吃藥是有可能痊愈的，這主要與患者身體的免疫力和抵抗力有關，但是如果患者本身有自身基礎性疾病，身體的免疫力和抵抗力又比較弱，需要及時的進行抗病毒的藥物治療。感冒患者是否可以進行健身運動，與病情的嚴重程度有一定的關系，如果患者癥狀表現比較輕，不對工作和生活造成影響，是可以適當的進行有氧運動的，如果患者的病情比較重，臨床上不建議進行健身運動。