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            風熱感冒和風寒感冒的癥狀區別有這些

            2023-10-11 14:20:41      家庭醫生在線

            感冒是一種常見的呼吸道疾病,根據病因和癥狀的不同,可以分為風寒感冒和風熱感冒兩種類型。這兩種感冒的癥狀區別主要在于全身癥狀和局部癥狀。

            風寒感冒的主要癥狀包括惡寒重、發熱輕、無汗、鼻塞、流清涕、咳嗽、頭痛、肌肉酸痛等。這是因為在風寒感冒中,寒氣聚集在體表,導致人體的陽氣不足,無法驅散寒氣,因此患者會感到寒冷。同時,肺氣無法宣發,導致患者發熱較輕,且不會出現出汗的情況。此外,風寒感冒還可能引起鼻塞和流清涕的癥狀,這是由于寒邪侵入人體,阻礙了氣血的正常運行。

            相比之下,風熱感冒的癥狀則表現為發熱較重、惡寒輕、體表出汗、喉嚨痛、咳嗽、痰黃稠等。這是因為在風熱感冒中,肺氣無法宣發,導致熱氣積聚在體內,使體溫升高。同時,風熱感冒也會導致患者感到輕微的惡寒,但這種惡寒感比風寒感冒要輕。此外,風熱感冒還可能引起喉嚨痛和咳嗽的癥狀,這是由于風熱邪氣侵犯咽喉,導致咽部發炎。

            感冒后在飲食上注意事項有很多,以下是一些常見的:

            1、飲食要有規律

            一日三餐,按時吃飯,尤其是早飯不可不吃,長期不吃早飯的人很容易得膽結石等疾病,還容易使人精力不集中。如果不吃午餐或者營養達不到,也會使人身體乏力,工作學習效率變低,而晚餐要按時吃,不能吃的過晚,以免對睡眠產生影響,也不能不吃,尤其是不能通過不吃晚餐來減肥 。

            2、合理的烹調加工方法能減少營養素的損失

            如果烹調加工方法不合理,食物中的營養素就會缺乏,不能被人體利用,同樣可以造成營養缺乏。食物烹調加工的目的是使食物具有令人愉快的感官性質,提高食品的消化率及對食物進行消毒。在達到上述目的的基礎上,應盡量減少營養素的損失。

            3、飲食要多樣化

            日常飲食除了要注意膳食食物多樣化外 。

            (責任編輯:家醫在線 )

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