晚上咳嗽厲害有哪些止咳小妙招？

晚上咳嗽厲害可通過調整睡姿、增加空氣濕度、飲食調節、藥物治療、就醫檢查等方式止咳，以下為詳細介紹。

1. 調整睡姿：晚上睡覺時，若平躺會使呼吸道分泌物難以排出，從而加重咳嗽。可嘗試將頭部適當墊高，呈半臥位，這樣有利于呼吸道分泌物引流，減少對咽喉部的刺激，進而緩解咳嗽癥狀。

2. 增加空氣濕度：干燥的空氣會刺激呼吸道黏膜，使咳嗽加劇。可以在臥室使用加濕器，將室內空氣濕度保持在40%-60%之間，能讓呼吸道保持濕潤，減輕咳嗽。也可在室內放置一盆清水，同樣能起到一定增加濕度的作用。

3. 飲食調節：可適當食用一些具有潤肺止咳功效的食物，如雪梨、銀耳、百合等。雪梨可直接生吃，也能與冰糖一起燉煮成冰糖雪梨湯飲用；銀耳和百合可熬成粥，有滋陰潤肺的效果。此外，多喝溫水也很重要，能溫潤喉嚨，稀釋痰液，促進痰液排出。

4. 藥物治療：若咳嗽癥狀較為嚴重，可遵醫囑使用藥物治療。常用的止咳藥物有右美沙芬、噴托維林、氨溴索等。右美沙芬是中樞性鎮咳藥，能抑制延髓咳嗽中樞而產生鎮咳作用；噴托維林對咳嗽中樞有選擇性抑制作用，兼有中樞性和外周性鎮咳作用；氨溴索可促進呼吸道內部黏稠分泌物的排出及減少黏液的滯留，因而顯著促進排痰。

5. 就醫檢查：如果晚上咳嗽厲害的情況持續較長時間，或伴有發熱、呼吸困難、咳痰帶血等癥狀，可能是由某些疾病引起的，如支氣管炎、肺炎、咳嗽變異性哮喘等。此時應及時到正規醫院呼吸內科就診，進行血常規、胸部X線、肺功能等相關檢查，以明確病因，并采取針對性的治療措施。

晚上咳嗽厲害會影響睡眠質量，給身體帶來不適。通過調整睡姿、增加空氣濕度、飲食調節、藥物治療等方法，通常能在一定程度上緩解咳嗽癥狀。但如果咳嗽情況嚴重或持續不緩解，一定要及時就醫，以便明確病因，進行規范治療。