中醫養肝三方法:簡易呼吸操有好處
食療調養 容易感冒者 可選用黃芪姜棗茶。取黃芪30克,生姜6克,大棗10克,蘇葉12克,煎湯代茶飲。具有益氣、散寒、祛風的功效。 容易咳嗽者 可選用桑葉沙參茶。取南沙參15克,桑葉12克,菊花、杏仁各10克,薄荷6克,桔梗、生甘草各5克,煎湯或泡茶飲用。具有祛風、利咽、宣肺、止咳的功效。 容易氣喘者 可選用黨參山藥胡桃肉粥。取黨參、山藥、胡桃肉各30克,生姜10克,與粳米適量一起煮粥食用。具有益氣、補腎、平喘的作用。 調……
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肺炎的簡易診斷
肺炎的簡易診斷為了便于觀察孩子是否得了肺炎,向您簡單介紹世界衛生組織(WHO)推薦的簡易診斷肺炎的方法,只要數小兒每分鐘呼吸次數,就能夠有效協助做出診斷。其要求如下:1、 小兒在安靜狀態下(不能哭鬧或吃奶時)2、 將小兒的衣服掀起或解開,胸部要暴露。3、 數呼吸時要以一呼七一吸氣為1次,準確數滿一分鐘。4、 小于2個月的小嬰兒,因為呼吸次數快,有時有暫停,呼吸節律不好掌握,因此要數兩次。5、 每分鐘呼吸次數超過……
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肺炎的簡易診斷
肺炎的簡易診斷 為了便于觀察孩子是否得了肺炎,向您簡單介紹世界衛生組織(WHO)推薦的簡易診斷肺炎的方法,只要數小兒每分鐘呼吸次數,就能夠有效協助做出診斷。其要求如下:1、 小兒在安靜狀態下(不能哭鬧或吃奶時)2、 將小兒的衣服掀起或解開,胸部要暴露。3、 數呼吸時要以一呼七一吸氣為1次,準確數滿一分鐘。4、 小于2個月的小嬰兒,因為呼吸次數快,有時有暫停,呼吸節律不好掌握,因此要數兩次。5、 每分鐘呼吸次數超過……
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六旬男子靠親朋手捏簡易呼吸球生活三年余
靠親朋們手捏這個簡易的呼吸球,王煥明生活了三年多 煎熬:手捏呼吸球每天兩萬多次 “噗、呃、噗、呃……”2月18日,記者來到本溪六旬老漢王煥明的家,還沒進屋,就聽到房間里獨特而沉重的呼吸聲。 “說白了,就是神經無法控制喘氣了。”王煥明的老伴代玉華一邊捏呼吸球,一邊解釋老伴的病理。人的呼吸需要呼吸中樞神經控制,但王煥明損傷的恰恰是這個神經,一般的吸氧器只能提供氧氣,無法輔助人的呼吸,但這個簡易的皮球卻可以……
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吸氣性呼呼吸困難如何預防
呼氣性呼吸困難表現為呼吸費力,呼氣時間延長同時伴有呼氣期的哮鳴音,可見于慢性阻塞性肺病急性發作、支氣管哮喘、慢性細支氣管炎喘息型、慢性阻塞性肺氣腫、彌漫性泛細支氣管炎等。呼氣性呼吸困難出現提示肺泡彈性減弱,和/或小支氣管狹窄。呼氣性呼吸困難如何預防呼吸體操的作用包括兩方面:其一是呼吸肌力和耐力鍛煉;其二為提高呼吸效率,改善氣體交換。健康人長做有益,慢阻肺患者也可以預防急性發作,改善日常活動能力,盡……
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