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拉梅茲呼吸法

進(jìn)入孕10月，孕媽媽每天都在倒計時。除了常規(guī)的音樂胎教、文學(xué)胎教、情緒胎教外，孕媽媽有相對來說更重要的胎教需要實(shí)——即學(xué)習(xí)并掌握拉梅茲呼吸法。在最后的沖刺階段，孕媽媽掌握了拉梅茲呼吸法，對分娩無疑是大有裨益的。拉梅茲呼吸法指的是以胸式呼吸為基礎(chǔ)的拉梅茲分娩法，顧名思義，就是可以幫助孕媽媽順利分娩的一種方法。進(jìn)入孕晚期后，孕媽媽可以在準(zhǔn)爸爸的幫助下進(jìn)行拉梅茲呼吸法的訓(xùn)練，效果會很好。拉梅茲呼吸法根……

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測量呼吸

正常的呼吸次數(shù)，根據(jù)年齡不同，呼吸的次數(shù)也不同。一般年齡越小，呼吸越快。新生兒每分鐘40～45次；1歲以下每分鐘30～40次；2～3歲每分鐘25～30次；4～7歲每分鐘20～25次；8～14歲每分鐘18～20次，接近成人呼吸次數(shù)。若運(yùn)動和情緒激動可使呼吸暫時加快，休息或睡眠時呼吸恢復(fù)正常。測量方法應(yīng)在小兒安靜時測量。家長可觀察小兒的胸部或腹部起伏的次數(shù)，呼吸過快不易看清者可用聽診器聽呼吸音計數(shù)。一呼一吸為一次，其呼吸次數(shù)……

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瑜伽呼吸法秋季潤肺清爽呼吸

天氣日漸寒涼，所謂“多事之秋”卻正是調(diào)養(yǎng)生機(jī)的最佳時節(jié)，建議大家趁著秋高氣爽，讓運(yùn)動養(yǎng)生為生活添抹新鮮色彩。防秋燥要潤肺“燥”是秋季最明顯的特點(diǎn)，體燥會引出身體的很多不適。對女性而言，首先會表現(xiàn)在皮膚上，小細(xì)紋會接連不斷地出現(xiàn)在臉上，而且膚色變得不均勻。想去“秋燥”，首先必須“潤肺”。針對秋季氣候干燥、由熱轉(zhuǎn)寒，陽消陰長的特點(diǎn)，國際瑜伽研究院中國首席培訓(xùn)師科雯老師將瑜伽特點(diǎn)和中醫(yī)秋季養(yǎng)生細(xì)節(jié)相結(jié)合……

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瑜伽的呼吸方法

本篇為出版社合作文章，嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載。出版社圖書合作請聯(lián)系電話：020-37617238。

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呼吸內(nèi)科

我院呼吸內(nèi)科是一個集醫(yī)療、科研、教學(xué)一體的功能齊全、結(jié)構(gòu)合理的專業(yè)科室。基本情況床位數(shù)45張，周轉(zhuǎn)率120%，擁有主任醫(yī)師2人、副主任醫(yī)師5人、主治醫(yī)師4人、住院醫(yī)師3人、主管護(hù)師2人、護(hù)師3人、護(hù)士8人、助理護(hù)士1人、技師1人。年門診人次近30000人次，年出院人次近1800人次。長期收治慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭、支氣管哮喘、肺癌、自發(fā)性氣胸、胸積液等病人，尤其對COPD并呼吸衰竭患者、自發(fā)性氣胸、胸積液等的治療及彌漫性……

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拉梅茲呼吸法相關(guān)問題

Q：拉梅茲分娩呼吸法,減輕順產(chǎn)的疼痛的原理是: A：第一階段——胸部呼吸法此方法應(yīng)用在分娩開始的時候，此時宮頸開3公分左右，所采用的呼吸方式是緩慢的胸式呼吸。準(zhǔn)媽媽可以感覺到子宮每5～20分鐘收縮一……[詳細(xì)]

Q：拉梅茲呼吸法適合順產(chǎn)的孕婦做嗎？大家在生: A：拉梅茲呼吸法就是順產(chǎn)的時候產(chǎn)婦在宮縮的時候使用的。這個方法確實(shí)有用，因?yàn)槲耶?dāng)時就用了，可以轉(zhuǎn)移一些注意力。生寶寶的時候要注意呼長氣，方便用力，不用力的……[詳細(xì)]

Q：呼吸: A：您好,建議就診醫(yī)院,檢查胸片,看是否對肺部有損傷.非常感謝您對我們網(wǎng)站的信任與大力支持。放心求醫(yī)網(wǎng)最近推出健康視頻頻道,里面有大量疾病專題講座，保健養(yǎng)生之……[詳細(xì)]

Q：呼吸: A：您好：建議前往醫(yī)院行胸片檢查，了解有無胸部病變，可以抗炎處理.[詳細(xì)]

Q：呼吸???????????: A：鼻塞的原因很多，除受熱、受涼、接觸了感冒病人、鼻外傷會引起鼻塞外，過度勞累、營養(yǎng)不良、煙酒過多、內(nèi)分泌失調(diào)、全身疾病均可以影響新陳代謝而引起鼻塞。這種……[詳細(xì)]

熱點(diǎn)專區(qū)/呼吸頻道熱點(diǎn)專區(qū)/拉梅茲呼吸法

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古熾明副主任醫(yī)師

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