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            月子

            家庭醫生(baby.familydoctor.com.cn)坐月子欄目分享坐月子食譜、坐月子注意事項相關知識,包括月子餐、坐月子食譜大全、坐月子注意事項有哪些、坐月子食譜營養解析等,月子餐營養補充和女人以后的生活息息相關。

            摘要:如果采取的是剖腹產手術分娩,手術后的縫合疤痕會逐漸消退為鉛筆大小的細紋,但卻無法完全消失。要讓疤痕盡量變得不明顯,就要盡早對傷口進行處理。 查看全文>>

            摘要:導讀:女人都有一句終生格言:生命不息,減肥不停。但為了生寶寶,女人們都心甘情愿把減肥事業擱在一旁,等寶寶健康出生后再重操舊業。女人產后是不是一定擺脫不了“肥師奶…… 查看全文>>

            摘要:導讀:有很多準媽媽給我講了她們的無奈:在她們懷孕5、6個月的時候,大腿上部、腹部還有乳房多處的皮膚上都出現了一條條彎彎曲曲的帶狀花紋,開始還是粉紅色或紫紅色,慢…… 查看全文>>

            摘要:導讀:大多數正常分娩的新媽媽,因產后體內多余水分的排出,體內血紅蛋白濃度會有所上升,可以達到正常水平。而有少數新媽媽由于產時出血較多,如剖宮產、產后大出血等,可…… 查看全文>>

            摘要:導讀:月子里要比平時多吃一些蛋白質,尤其是優質動物蛋白質,如雞、魚、瘦肉、動物肝等;適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品。但也可過量攝取,不然會加重肝…… 查看全文>>

            摘要:導讀:陰道松弛的原因主要是女性流產或分娩之后,陰道經過擴張而肌肉彈性減弱,長期慢性腹部高壓造成的脫垂如長期提重物或慢性咳嗽等,陰道松弛是一種很難以啟齒的事情,那…… 查看全文>>

            摘要:導讀: 產后女性通過排出體內毒素可以美白嫩膚。想知道隱匿在你肌膚里層的毒素到底有多少嗎?有時單憑一雙肉眼是看不清的,完成下面的測試,你就能了解自己的皮膚中毒有多…… 查看全文>>

            摘要: 王小姐想給寶寶喂奶,但卻發現自己居然擠不出一滴奶水,兩只乳房卻脹痛到難以忍受。看著嗷嗷待哺的寶寶和疼痛厲害的雙乳,全家都急得像熱鍋上的螞蟻。產后康復專家稱,乳…… 查看全文>>

            摘要:產后多久來月經?多久可過性生活?以下將為你講解。 查看全文>>

            摘要:產婦在產后最關心的,就是自己能不能恢復好身材。產后減肥方法有很多,你聽說過洗澡也可以瘦身嗎?下面,小編就教媽媽們一套在洗澡時可以做的產后瘦身操,讓您在洗澡的同時…… 查看全文>>

            摘要: 外國沒有坐月子這回事,不但不坐月子,外國人還有許多生孩子的"古怪"做法,令中國人很難接受。 查看全文>>

            摘要:“月子病月子治”并不意味著月子里得的病只能在月子里治,過了月子期就沒法治了,或者說只能在下次月子里才能治好,這些說法是缺乏充足的科學依據的。 查看全文>>

            摘要: 妊娠紋成了產后女人美麗的殺手。而雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品,營養豐富,煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實,除了作為食物,雞蛋還具有獨特的藥用價值。下面,我們將介…… 查看全文>>

            摘要:在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨:“我的皮膚本來好好,可是懷孕以后就變的很敏感,開始長斑了”,這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。 查看全文>>

            摘要:生完寶寶身材或多或少都會有一些改變,于是新媽媽在照顧寶寶的同時,“減肥”成了頭等大事,下面是產后減肥方法的幾大誤區,準媽媽們要注意咯! 查看全文>>

            摘要:用乳汁孕育寶寶,寶寶長大了,媽媽卻衰老了,在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響,但常常被忽視。媽媽抗衰老吃什么好? 查看全文>>

            摘要:懷胎10月,大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司里埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的,而且對于之前有過流產經歷的女性朋友,可更加危險了,很容易會…… 查看全文>>

            摘要: 一、以容易消化、清淡,有利產婦復原的食物為主: 查看全文>>

            摘要:營養、運動、藥品……孕產婦的一切都被監控得好好的,還有什么遺漏嗎?答案是乳房。沒穿合適的乳罩,準媽媽可能受涼生病,準媽媽哺乳時會腰酸背痛。 查看全文>>

            摘要: 現在配合下面的瑜伽動作,相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 查看全文>>

            摘要:愛美的孕媽媽們生產后的第一件事,就是讓自己恢復往日的苗條身材。但是,要想去除身上多余的贅肉,必須選擇準確的瘦身時間、運用科學的瘦身方法。這里小編就為你獻上產后瘦…… 查看全文>>

            摘要:春天來啦,正在坐月子的新媽媽們該吃些什么好呢?哈哈,今天小編來為您介紹三款超級給力的營養食譜,一起來看看吧~ 查看全文>>

            摘要: 月子里的小寶貝雖然不會說話,但卻會用自己特殊的語言——即各種神態、表情來表達自己的各種需求。新媽咪應該學會理解寶貝的這些“特殊語言”,這樣就能及時滿足寶…… 查看全文>>

            摘要:目前的產后抑郁癥之所以有上升的趨勢,一是因為當前社會競爭激烈,工作和生育的沖突導致目前產后抑郁高發。二是大多數家庭是獨生子女,當媽媽的對孩子的期望值自然很高,撫…… 查看全文>>

            摘要: 寶寶出生后,新媽媽終于可以告別“禁欲”的生活,和丈夫共享魚水之歡了。但是,如果云雨的時候操之過急,就會出現不少險情。下面,讓專家告訴我們如何打造產后的“性福”…… 查看全文>>

            摘要:婦女在妊娠期間,子宮發生了很大的變化。子宮的重量從未孕時的50克到妊娠足月時可達1000克。產后子宮要慢慢恢復到原來的重量。 查看全文>>

            摘要:分娩后內分泌系統尚未得到調整。骨盆韌帶還處于松弛狀態,腹部肌肉也由于分娩而變得較為松弛。加上產后照料寶貝要經常彎腰,或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此,產后腰痛…… 查看全文>>

            摘要:寶寶出生后,新媽媽終于可以告別“禁欲”的生活,和丈夫共享魚水之歡了。但是,如果云雨的時候操之過急,就會出現不少險情。下面,讓專家告訴我們如何打造產后的“性福”生…… 查看全文>>

            摘要:月子里補養身體固然很重要,但一定要掌握科學飲食之道。尤其在寒冷的冬季,在平衡膳食的基礎上,合理營養才會事半功倍,不然會事與愿違。 查看全文>>

            摘要:愛美是女性的天性,剛生過寶寶的新媽媽估計更是迫不及待的想恢復身材,而妊娠紋是產后女人美麗的殺手,而雞蛋清甘寒,能清熱解毒,自古以來就經常外用,可以促進組織生長、…… 查看全文>>

            摘要:當哺乳期過后,媽咪們會發現一個問題,乳房越來越小,而且向下垂,形狀像個袋子。這是什么原因造成的呢?來看哺乳媽咪美胸8個秘笈,讓你依然挺美! 查看全文>>

            摘要:剛做了新媽媽的人要注意了,美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現,新媽媽如果睡眠不足,體重很容易增加,特別不利于恢復體型。 查看全文>>

            摘要:據最近健康研究表明,新手媽咪產后性生活不可摸乳房,下面詳細談談具體原因。 查看全文>>

            摘要:秋季“做月子”的第一大好處就是氣候,秋天里不冷不熱的氣候,非常適合在家休養。不過,昆明的天氣愛變臉,除了早晚溫差大,通常入秋后天氣仍會十分炎熱。這時產婦們就容易…… 查看全文>>

            摘要: 新媽媽的喜悅是難以言傳的,但也最容易遭遇產后的一系列困擾問題。陰道松弛就是讓新媽媽很尷尬的問題之一,生完寶寶,和老公再度親熱時,竟感覺陰道比孕前松弛了許多,如…… 查看全文>>

            摘要: 分娩后內分泌系統尚未得到調整。骨盆韌帶還處于松弛狀態,腹部肌肉也由于分娩而變得較為松弛。加上產后照料寶貝要經常彎腰,或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此,產后腰…… 查看全文>>

            摘要:添了寶貝后,新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。月子里既要照料寶貝,又要養息虛弱的身體,紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤,影響身體康復和寶貝的健康。那么,在月…… 查看全文>>

            摘要: 新媽媽在生產后除了疼愛小寶寶以外,最關心的就是自己身材的恢復了。是呀!誰不愿做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產后每天臥床休息,足吃足喝,就會與美麗越來越遠。…… 查看全文>>

            摘要: 問題1: 請問您多久給孩子洗一次澡? 查看全文>>

            摘要: 特別是哺乳喂養的新媽媽,月子里上火會影響到乳汁,弄不好寶寶也就容易跟著上火。平時吃東西時要注意,不能吃辛辣等易上火的食物,性寒涼的食物也不能多吃。最好也不要吃…… 查看全文>>

            摘要:產后抑郁癥能夠而且經常發生,許多有關孕婦和分娩教育的書都忽略了產后心理失調,他們只用很少的篇幅來描述這種綜合征,10%至15%的新媽媽可能面臨這種疾病,有的研究…… 查看全文>>

            摘要:今年冬天特別冷,這才秋季,已經感到寒風刺骨了,臨近生產的準媽媽們不免有些打鼓,這個月子可怎么坐啊?!其實,現在家居條件好,都有暖氣和空調,凍是凍不著的,反而是有…… 查看全文>>

            摘要: 生完孩子,乳房變得下垂,不在傲然挺立。媽媽們都很是失望。沒關系,現在就有可以預防的辦法。新媽媽們趕快學習一下,讓胸部依然挺拔。 查看全文>>

            摘要:坐月子該不該刷牙?該不該喝催奶湯?該不該……剛剖腹產生下寶寶的小優與其婆婆又為此產生了分歧,兩代人的觀點里有可取也有不可取的地方…… 查看全文>>

            摘要:產婦肛門被縫的事件最近鬧得沸沸揚揚,究竟是縫了肛門還是縫了痔瘡如今尚不可知,但因為這件事情的影響,不少孕、產婦對生產帶來的痔瘡問題都覺得相當困惑。 查看全文>>

            摘要: 下一頁推薦:寶寶不宜多吃的4種食物 查看全文>>

            摘要: 很多宮頸癌病人平常都沒怎么在意,但到醫院一檢查,情況有的已經非常嚴重。宮頸癌早發現、早診斷、早治療非常重要。 查看全文>>

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