兩類便秘竟然會致命 解決便秘喝四種茶

　　最近，媒體報道便秘具有家庭聚集性。對此，醫生表示，一個家庭里多人患便秘確實可能發生，這與遺網傳背景、飲食結構、生活方式有關。但更要重視和排除的是由其他病因引起的“器質性便秘”，因其可能危及生命，一定要及時醫治。

　　兩類便秘風險性大

　　據中醫專家先容，便秘根占有無明確病因分為功能性便秘和器質性便秘兩大類。后者往往由腸道內外的器質性疾病引起，包括腸道內的腫瘤、炎癥、先天性手術疤痕以及腸道外的糖尿病、甲亢腺功能低下和神經系統疾病等。固然這類便秘占少數，但由于某些疾病如腫瘤引起的便秘可能致命，所以醫生提醒要更為重視。

　　是否器質性便秘

    可以根據一些“報警癥狀”判定：年齡大，最近幾個月才出現；便秘伴有血便或黑便，提示有消化道出血現象；伴消瘦、貧血、發熱；或實驗室輔助檢查結果有異常。假如有以上癥狀出現，還需要到醫院進行全面檢查，確診后宜盡快醫治原有的疾病。

　　慢性便秘也需慎重對待

   在過往一年里，有3個月出現大便次數削減（每周少于3次）、大便性狀改變，很硬；或伴有明顯的排便困難、排便費力，就是慢性便秘。患慢性便秘的病人除了感覺十分痛苦，其結腸癌及老年性癡呆的發病率也較普通人高；有肝病的人如患慢性便秘還易引起肝性腦??；有急性心肌梗塞、急性腦出血的人患便秘會加重病情。

　　生活方式也影響便秘

　　假如一個家庭多人患有便秘，他們會很無奈：都是遺網傳惹的禍啊！實際上，家人群發便秘不一定是遺網傳在起作用，還可能由于生活方式相同導致，如飲食結構相似，少吃纖維素、少喝水等，同時都不喜歡運動。常喝茶可有效防治便秘。

　　專家指出，父子同患便秘還可能是模仿學習的結果。假如孩子從小看到父親好幾天才大便一次，或會覺得自己天天一次不正常，于是模仿父親，想大便的時候極力忍著，就會導致便秘的產生。此外，60歲以上發病率較高，女性發病率是男人的四倍，坐辦公室（運動少）的人發病率高，這都與生活方式密切相關。

　　醫生表示，治療便機密視病情輕重而定。假如不影響生活，沒有很不舒服的感覺，可以調節為主，精神上適當放松壓力，改變生活習慣和方式，在飲食上不要吃得太精，多吃粗纖維，多運動，多喝水。秋天便秘發生率高，在日常調節之外還可以多煲一些有潤腸作用的湯水，便秘患者則要盡量少吃燥熱的食用品，以免加重病情。專家建議，常喝茶不僅養生美容且對預防便秘很有好處。

    喝什么茶治便秘最好？

　　首烏渾身都是寶，除了具有我們熟知的烏發作用外，還具有解毒、消癰、潤腸通便、補肝腎、益精血、強筋骨等作用。那些因血虛腸燥的女性建議多喝首烏湯水?？蓪⑹诪跚衅铀宸蚯衅锤?，平日用來泡茶喝，最好早晚服用一次，以達到通便的效果。

　　普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃。這些整日喝茶又飲食不正常的現代人,在咖啡因、單寧酸的長期影響下,常有搜腸刮胃之苦,而普洱茶正好跟脂肪代謝有關，可以分解停留在腸道的脂肪物質，潤滑腸道，改善腸道環境，有助于治療便秘。

　　決明子又名草決明,一般以治目疾、頭痛、眩暈為主,并有通便作用。據現代藥理研究,決明子含大黃酸、大黃素、大黃酚等成分，有降壓、抗菌、通便和降低膽固醇等作用。微炒后的決明子浸泡代茶飲，色黃清香，味道甘苦，別有風味?；几哐獕汉土晳T性便秘的人不妨一試。

　　檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用。檸檬皮中含有膠質成分，將檸檬連皮切開后泡在水中，可以促進腸道的消化吸收，除菌排毒，幫助排泄。

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