腹瀉或禍及心臟 如何預防產生腹瀉呢？

　　一般說來，腹瀉屬于腸道疾病，但在有些時候卻可越過“雷池”，殃及心臟、關節甚至大腦而闖下大禍。

　　禍及心臟

　　陽陽生日那天吃了好幾支冰棍兒，晚上就肚子不舒服，并拉了幾次稀便。陽陽媽趕忙從藥箱里取來黃連素給他服下。第二天陽陽感覺肚子好了些，可是胃口變差、體溫也有些輕微上升。陽陽媽誤以為黃連素作用太弱，便換了慶大霉素注射液口服。過了兩天，陽陽的情況更加不妙，精神萎靡不振，面色有些發白，頭暈和心跳。陽陽媽慌了神，不敢再“治療”下去，遂將他送入醫院兒科。醫生檢查結果：陽陽得了心肌炎，幸虧入院及時，否則后果就嚴重了。陽陽就是因為吃了不潔的冰棍而中了病毒的招。

　　一旦心肌受害，除了神萎食差、頭暈面白等癥狀外，還可能有疲乏多汗、心跳加快或減慢、胸悶、心前區不適或疼痛等癥候。嚴重者可出現面部浮腫、不能平臥、呼吸困難等心力衰竭表現，危及生命。

　　禍及關節

　　兵兵剛滿5歲，在學前班就讀。一次吃了幾片存放于冰箱內的番茄，幾小時后出現腹瀉、腹痛、嘔吐、發熱等癥狀，隨即到街道診所輸液治療，病情好轉后攜帶抗菌藥回家服用。想不到幾天以后，兵兵兩踝關節處開始疼痛腫脹，影響行走，兵兵父母不得不帶他到醫院求治。接診醫生經過檢查后，診斷為感染過敏性關節炎，究其原委，乃是腸炎闖的禍。

　　所謂感染過敏性關節炎，指的是人體遭受病原微生物侵襲后引起的炎癥，但并非病原微生物直接侵犯關節所致，而是感染引起的過敏性病變，膝、髖、踝等關節為發病部位。兵兵的踝關節發炎，就是源于腸道感染引發的過敏性炎癥。

　　感染過敏性關節炎約占所有關節炎類型的20%，發病率相當高，雖可發生在任何年齡段，但以5～12歲的兒童和20～40歲的成年人為最多。關節炎多在感染后1~6周內發作，關節腫痛反復發作，再發再愈。所幸的是該病有驚無險，預后良好，常在3個月內痊愈，不會引起心臟損害和關節畸形。

　　禍及大腦

　　雪雪的腹瀉與上面兩個病例都不一樣，是在吃了涼菜兩天后才發病，且不是以通常的稀便為首發癥狀，而是突發高燒，體溫接近40℃，口唇發紺，反復抽筋。雪雪父母以為她得了腦膜炎，急忙送入傳染病醫院。經化驗，雪雪得的是中毒性菌痢之腦型。

　　中毒性菌痢俗稱毒痢，侵襲對象多為2～7歲的孩子，是細菌性痢疾中特別危重的一種，又可分為3大類型，除了雪雪那樣的腦型外，還有休克型、混合型。腦型毒痢常出現嚴重的毒血癥，如救治不及時會引發呼吸衰竭而置人于死地。休克型毒痢則可出現尿少或無尿、精神萎靡、面色蒼白、皮膚濕冷、脈細數、血壓波動或偏低等癥狀?；旌闲投玖〖婢邇尚偷奶攸c，是毒痢中最兇險的一種，病死率極高。

　　腹瀉的危害如此大，那么是什么引起腹瀉的呢？

　　1、飲食不合理：過于食用辛辣、過冷的食物，飲食不規律，經常暴飲暴食，烈酒無忌。

　　2、細菌感染，人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料后就可能發生腸炎或菌痢，會出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發熱等癥狀。

　　3、病毒感染：人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞螅霈F腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發熱及全身不適等癥狀。

　　4、精神壓力過大：社會的不斷進步，使得人們工作壓力過大、學習壓力過大等等都會產生神經衰弱。

　　5、食物中毒：由于進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。其特點是：患者出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道癥狀。

　　6、飲食貪涼：夏天，很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結果可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉；

　　7、 腎虛：體內寒氣過重，致使腎虛，腎乃人之根本，腎虛使得人體內中氣不足，火氣不夠，就容易引起腸胃不消化。

　　8、著涼腹瀉：夏季炎熱，人們喜歡呆在空調房內或開著空調睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動增加而導致腹瀉。

　　如何預防腹瀉發生呢？

　　1.少食高纖維食物：

　　如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜 ,它們都很容易在腸胃內部制造氣體 ,從而導致腹脹的出現。

　　2.不食用不易消化的食物：

　　炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化 ,因此在腸胃里滯留的時間會比較長 ,產生較多氣體而引發腹脹。

　　3.改變狼吞虎咽的習慣：

　　進食太快或邊走邊吃等不良習慣 ,會很容易吞進不少空氣 ;此外 ,常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部 ,引起腹脹。

　　4.克服不良情緒：

　　焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒也可能會使消化功能減弱 ,或刺激胃部造成過多的胃酸 ,其結果也會使胃內氣體過多 ,造成腹脹加劇。

　　5.注意鍛煉身體：

　　每天應該堅持 1小時左右的適量運動 ,不僅有助于克服不良情緒 ,而且可以幫助消化系統維持正常的功能。

　　6.適度補充纖維食物：

　　高纖維食物并非只會導致腹脹 ,有時恰恰相反 ,在攝入高脂肪食物后 ,有時反而會有減輕腹脹的功效。原因在于 ,高脂肪食物難以被消化、吸收 ,因而在腸胃里逗留時間往往比較長 ,而一旦有纖維加入 ,受阻塞的消化系統很可能迅速得以疏通。

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