孕婦也是痔瘡高發人群 日常應防便秘和腹瀉

孕婦是痔瘡的高發人群。在懷孕期間，為了保證胎兒營養供應，孕婦盆腔內動脈血流量增加；并且隨著胎兒發育，子宮日益增大，壓迫盆腔，使痔內血管的血液回流受阻；加上孕婦常有排便吃力甚至便秘的癥狀。由于上述原因，導致女性在懷孕期間痔瘡多發，形成了一個數量龐大的群體。孕婦痔瘡通常出現在妊娠的后期28周～36周，特別是分娩前1周有便秘出現，造成局部靜脈曲張而形成痔。

孕婦容易形成痔瘡的原因

盆腔內的血液供應增加，隨著胎兒一天天成大，子宮也會隨之變大，壓迫靜脈，造成血液的回流受到很大程度的阻礙，形成靜脈曲張。其次，懷孕期間孕婦分泌大量的黃體酮，使得大腸蠕動減弱，這種情況造成便秘。還有，妊娠期間盆腔組織松弛，生產時長時間的用力，更促使痔瘡的發生和病情的加重。另外，直腸肛門部位受到子宮壓迫，血液淤滯，也會導致痔瘡的發生。

孕婦痔瘡有何危害？

1、缺鐵性貧血：為了保證胎兒生長，孕婦比普通人群更需要充足的營養。痔瘡經常性反復出血，容易導致缺鐵性貧血，從而出現頭昏、氣短、四肢無力、易疲勞、精神不佳的癥狀，這些不但影響了孕婦自身的健康，也會影響胎兒的正常發育，從而造成發育遲緩，體重不足，甚至引起早產或死亡。

2、影響正常生活：痔瘡發展到一定程度會脫出肛外。痔塊不斷變大和脫出，孕婦在行走、咳嗽等腹壓增加時，痔塊便會脫出，影響正常活動，給妊娠后期的婦女增大了精神和體力的負擔。

3、由于腹腔壓力逐漸增加，尤其在妊娠的晚期，很多孕婦出現下肢浮腫，肛門上下靜脈擴張、瘀血加重。在順產過程中長時間用力，腹壓急劇上升，造成痔瘡水腫、外翻、脫出或嵌頓，出現難以還納的癥狀，給產婦帶來極大的痛苦。

4、產后：一些婦女在生育后都喜歡進食益補的食物，但這類食物屬性干熱，容易導致大便干結，排便困難，導致痔瘡加重。

孕婦得痔瘡怎么辦

1、忌大魚大肉，遠離油膩的食物，飲食清淡，多食水果蔬菜。此外，早晨要吃早餐，可以加強起床后的直立反射和胃結腸反射，促進排便。在早餐前可以喝杯涼開水，可促使排便。

2、不吃辛辣、油膩、屬性燥熱以及不易消化的食物，以免引起便秘。要多吃富含膳食纖維的蔬菜水果。遇發生便秘的情況可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。或者多喝蜂蜜水。

3、忌久坐久站，避免長時間保持一個體位，應該適當做一些運動。孕婦做縮肛運動，孕婦痔瘡很大程度上是因為久坐引起，適當的體力活和肛門保健活動，可以加強血液循環，促進腸道蠕動，幫助靜脈回流，防止便秘。早晚做兩次縮肛運動，每次30-40遍。這樣有利于增強盆底肌肉的力曇和肛門周圍的血液循環，有利于排便和預防痔瘡。

4、孕婦可以進行散步、做體操等適合的運動，促進胃腸蠕動和血液循環以防治便秘。臥床休息時可將骨盆部抬高20到25厘米。盡量避免久坐久站。

5、忌久拖不治，出于害羞心理，不好意思就醫，造成之后更大的危害。

6、孕婦防止便秘和腹瀉，便秘與痔瘡的形成有關系，要每天養成晨起排便的習慣，保持大便通暢，不要養成久蹲廁所的習慣，容易引起肛管靜脈擴張或曲張，比如說在廁所里看書。若是排便困難，可用些潤腸通便的藥物，如蜂蜜、麻油、香蕉、黑芝麻等。

7、孕婦經常坐浴，保持肛門部清潔。為了保持肛門部的血液循環，幫助靜脈回流，孕婦每天要約40℃的熱水，以1：5000高錳酸鉀（PP粉）溶液坐浴。保持肛門部清潔對預防痔瘡很重要。

孕婦治療痔瘡什么時候最合適

痔瘡的在孕婦這一群體中有極高的發病率，對于孕婦來說痔瘡的治療時期非常重要。

因為多數女性在妊娠期都會有大便秘結的現象，特別是懷孕后期隨著寶寶發育，子宮變大，對直腸靜脈的壓迫也急劇增加，加之多數女性孕期會出現大便秘結的問題，所以絕大多數患者懷孕后的癥狀都會加重。痔瘡不僅對母體本身有危害，還有可能影響到寶寶的發育。由于妊娠期的特殊性，治療用藥都受到很大的限制。因此，女性應該在孕前做好充分的準備，否則的后期很容易發生脫垂、嵌頓等嚴重情況。

在孕期期間出現痔瘡，癥狀的不嚴重的可以先去醫院采取有限的局部緩解癥狀的方法，等到生產結束再治療。特別提醒哺乳期女性接受治療時要特別注意用藥。哺乳期結束的可以放心治療。

溫馨提示：對于特殊人群孕媽咪更是要合理安排自己的飲食。多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。早晨起來可以喝淡鹽水和蜂蜜水，對于辣椒、大蒜這類刺激性的食物盡量少吃。