久坐不動是患痔瘡的獨立因素 10大食療偏方來幫忙

宅男宅女的盛行，帶出了不少“宅”人病。不少宅男宅女白天上班就在電腦前忙活，回家后也沒什么娛樂，還是只能上網、看碟。但是，你知道嗎？痔瘡等肛腸疾病正悄然襲來。然而久坐不動的人，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱，糞便下行遲緩，比較容易便秘。據了解，長期便秘就會引起痔瘡，而久坐不動也是患痔瘡的一個獨立因素。下面與大家分享一下食療偏方來治療痔瘡。

日常中痔瘡是如何形成的？

1、不好的大便習慣：上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和大便時間延長，容易造成肛門直腸內瘀血而引發疾病。大便時用力過猛，一些人不管大便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增多不必要的負擔與局部瘀血，致使疾病發生和蔓延。

2、大便異常：腹瀉和大便秘結均是痔瘡的重要致病原因。大便秘結是最大的禍根，直腸內長期滯留有毒物質不僅可引發直腸癌，且糞便堆積，影響血液循環。

3、慢性疾病：如長期營養不好的，體質虛弱，導致肛門括約肌松弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等均是肛腸疾病發生的誘因。

4、飲食原因：食品質量的精粗，蔬菜種類的變化與量的增減，蛋白質、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分攝入情形，都能直接影響糞便成分，導致肛門直腸疾病。

痔瘡用藥：10大食療偏方

1、蛤蜊

性寒，味咸。《本草求原》中說：“蛤蜊治五痔。”蛤蜊肉能潤五臟，軟堅散腫。痔瘡患者宜用蛤蜊肉經常煮食。

2、螺螄

性寒，味甘，能清熱、利水，治療痔瘡。古代《日用本草》中記載：“螺螄能解熱毒，治酒疸，利小水，消瘡腫。”《本草綱目》亦云：“醒酒解熱，利大小便，治脫肛、痔漏。”《玉楸藥解》中還說：“螺螄清金利水，泄濕除熱，治脫肛、痔瘺。”患有痔瘡的人，適宜常吃螺螄。

3、泥鰍

補中氣，祛濕邪，既營養，又療痔 ，久痔體虛、氣虛脫肛者宜常食之。中國藥科大學葉橘泉教授認為，泥鰍肉“暖中益氣，解毒收痔。”民間有用鰍魚模壓粉煮羹食用，治療痔瘡脫垂，可起到“調中收痔”的效果。

4、蚌肉

性寒，味甘咸，有清熱、滋陰、解毒的作用，適宜濕熱痔瘡者煮食或喂湯服。《日華子本草》中記載，蚌肉“除煩解熱毒，并痔瘺、血崩、帶下。”

5、鱧魚

俗稱烏魚、黑魚。性寒，味甘有補脾、利水的作用，能療痔瘡。《別錄》中早已說它“療五痔。”《外臺秘要》中亦載：“治腸痔，每大便常有血：鱧魚膾、姜、齏食之。”

6、鰻鱺

俗稱白鱔。性平，味甘，能補虛羸、祛風濕，對體弱氣虛痔瘡患者，最為適宜。早在《別錄》中即載：“鰻鱺魚主五痔瘡瘺。”唐代著名食醫孟詵還說：“鰻鱺熏痔，患諸瘡瘺及疬瘍風，長食之甚驗。”在孟詵的《食醫心鏡》中有一方：“治五痔瘺瘡，殺蟲：鰻鱺一頭，治如食法，切作片炙，著椒、鹽、醬調和食之。”鰻鱺魚的確含有豐富的蛋白質、營養滋補價值極高，它的補虛療痔功效為歷代醫家稱贊。如明代繆希雍《神農本草經疏》中說：“五痔瘡瘺人常食之，有大益也。”明·倪朱謨亦認為：“疬瘍瘺痔人常食之，漸漸獲效。”

7、黃鱔

能補虛損、除風濕、強筋骨，亦可療痔瘺。《便民食療》中說：“治內痔出血：鱔魚煮食。”《食用中藥與便方》亦載：“內痔出血，氣虛脫肛，黃鱔煮羹食之，有補氣固脫之功。”

8、野豬肉

性平，味甘咸，不僅能補虛弱羸瘦，又能療痔瘡出血，對患有慢性痔瘡出血者最宜。唐代信知家孟詵在其《食醫心鏡》中介紹：“治久痔，下血不止，肛邊痛：野豬肉二斤，切，著五味炙，空心食，作羹亦得。”

9、香蕉

性寒，味甘，能健胃清腸、消腫解毒，對肛腸疾病患者，如便秘、腸炎、痢疾、痔瘡等，均有效益。《本草綱目》早就說過：無花果治五痔。《福建中草藥》還介紹：“治痔瘡，脫肛，大便秘結：鮮無花果生吃。或干果十個，豬大腸一段，水煎服。”

10、韭菜

有行氣、散血的作用，現代認為韭菜里含粗纖維較多，而且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸里動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。

痔瘡如何治療

1、飲食調理

根據自己的體質，來進行飲食調理。此外，隨著季節的不同，在飯菜的原料上，烹調法上都應注意適當調配。冬季應使用溫性、熱性或滋補的原料；春、秋則食用一些較穩妥的屬平性的食物；夏季應配合一些涼性、寒性或帶瀉藥性的原料。

2、肛腸衛生清潔

很多肛腸疾病與肛門清潔衛生有關，因而保持肛門周圍的清潔衛生就會顯得尤為重要，所以必須在排便之后，要及時清洗，最好每天定時用溫水坐浴，配合手指按摩肛門，促進肛門周圍的血液循環，從而預防或減弱肛腸疾病的發生。

3、選擇最適合的醫生和方案

有肛腸病史的肛腸患者，一定要到擁有實力和良好口碑的肛腸專科醫院就診，不能圖一時金錢上的便宜，而不徹底醫治，以免引起肛腸疾病的病變或者貽誤病情，達到惡化。

4、必要時進行手術治療

肛腸患者若要進行手術醫治，術前必須進行細心護理。除一般常規護理（如：體溫、脈 搏、血壓、備皮、灌腸等）外，術者也要對自身的心理進行護理，如表現出焦慮、憂郁、恐懼等心理狀態。這些心理狀態不消除會直接影響到手術，麻醉及術后創面愈合的成敗。

5、術后護理很重要

術后患者應嚴格按照醫師的叮囑進行飲食與運動，恢復健康。同時肛腸疾病術后，病人往往要過三關，闖三難，即：疼痛關、換藥關、擴肛關、排便難、飲食難、行步難。此時患者要表現良好的個人品質并懂得學會傾訴且轉移疼痛。

溫馨提示：痔瘡的形成原因很多，大家在生活中一定要多加注意，積極預防痔瘡。