三種水果預防痔瘡

痔瘡對人體的害處大家已經(jīng)了解，面對痔瘡的高發(fā)病率，我們不但要有對癥的治療手段，而且飲食上的配合也很重要。以下介紹三種水果可以預防痔瘡，以及我們吃什么治腸胃病效果好。

梨：從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。如果有些痔瘡患者在今秋做了手術，梨是一種首選，它可以減輕痔瘡術后的瘀血擴張。由于榴蓮、荔枝、龍眼、石榴等水果性溫、熱，因此患有痔瘡的朋友最好少吃。

香蕉：由于香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實。有研究表明，水溶性纖維不僅可以調(diào)節(jié)腸胃道的菌群生態(tài)，還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長，從而起到調(diào)節(jié)腸胃的作用。但是，由于香蕉中所含的熱量較大，如果吃得過多的話會致使熱量變成脂肪，進而引發(fā)肥胖。

柿子：柿子是受歡迎的一種水果，柿子具有預防痔瘡的作用。中醫(yī)認為，柿子味澀，性寒，具有軟堅散結、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而，它對于預防便秘、緩解大便干結或出血等效果比較好。

多數(shù)痔瘡多是由便秘引起的，消除痔瘡的根本任務是消除便秘，促進正常排便，這樣可以有效避免痔瘡的發(fā)生以及惡化。便秘是直腸炎的典型癥狀，消除炎癥是當務之急。結腸功能的正常與否決定了人體的健康水平。當體內(nèi)菌群失調(diào)就很容易引發(fā)炎癥、導致致病菌肆意泛濫，所以應該消除致病菌、促進體內(nèi)菌群恢復平衡。