痔瘡患者飲食有講究 該忌刺激性食物

痔瘡是一種比較常見的慢性疾病。痔瘡因痔靜脈曲張而形成結節，這種結節又叫做"痔核"，是由于經常便秘、長期腹瀉，或生育過多以及缺少體育鍛煉，使痔靜脈叢的血液回流緩慢，淤血阻滯而逐漸形成的。

痔瘡患者除了少數需要手術治療外，多數病人要采取保守療法。在保守療法中，平時做好自我保健和合理的飲食調治，是非常重要的。在飲食調治方面，要特別注意不吃刺激性的食物，因為刺激性食物可刺激胃腸道，引起腸痙攣，使痔靜脈充血、水腫，引起疼痛。而多吃些粗糧、蔬菜、水果，多飲水及湯類，對緩解痔瘡癥狀，防止復發是有幫助的。那么，痔瘡患者飲食該注意什么，

痔瘡不能吃什么有講究

痔瘡不能吃什么有很多需要患者注意的。痔瘡是一種十分普遍的肛腸疾病，通常有十人九痔之說，痔瘡分為內痔、外痔和混合痔三種，內痔最為常見。痔瘡的發生于飲食有很大關系，因此患者在飲食上一定要禁忌如下食物。

忌食辛辣刺激性食物：痔瘡不能吃什么？辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發痔瘡。

痔瘡不能吃什么：忌食肥甘厚味、炙烤食物，這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導致痔瘡發生。

忌飲酒：中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱 ，而且酒（特別是烈性酒）可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。

忌食味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。

忌食難于消化、堅硬的食物：食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張。

忌食壯陽火的水果：痔瘡不能吃什么？如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。

有效的預防痔瘡的方法有：

1、自我保健防護常意識。經常做提肛運動：全身放松，有意識地收縮肛門，緩慢上提，就像強忍大便一樣，然后放松，反復做20次，每天做兩組。提肛練習可隨時進行，辦公時、乘車時、看電視時、睡前都可做；保持肛門清潔：便后用溫水沖洗肛周，也可用指腹按摩肛門。在痔瘡腫痛發作時，可及時熱水坐浴，改善肛門部血液循環，出血期應改為涼水坐浴；痔瘡者應常備外用藥物如馬應龍痔瘡膏、復方消痔栓、太寧栓等，若遇肛門不適應及時用藥。

2、起居調攝應定時有規律。應注意避免長時間保持同一姿勢，工作較長時間時應適當改變姿勢，活動10分鐘左右；養成良好排便習慣，改變如廁閱讀的習慣；避免長時間排便，對臨時排便困難者，可予開塞露通便，無效則需到專科醫院診治，長期便秘者應及時調整通便藥物劑量，必要時可配合結腸水療清潔腸道，切忌過度努掙，誘發心腦血管病變。

3、飲食宜清淡忌辛辣。多喝開水、綠茶，多吃蘿卜、梨、百合、銀耳及粗糧、豆類等富含維生素和纖維素較多的蔬果食品，增加腸蠕動，防止便秘。有便秘者宜多吃具有清熱涼血、潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、奇異果、酸奶等。喜歡吃辛辣火鍋者更應多喝清熱涼茶中和辛辣刺激，避免腸燥便秘。