女性外痔危害更大 冬季預(yù)防多吃水果

痔瘡有外痔、內(nèi)痔，其中，外痔發(fā)生的部分就是齒狀線下方，是皮膚，有豐富的神經(jīng)末梢，所以外痔疼痛劇烈。而且女性外痔患者不比男性少，專家表示，女性得外痔危害更大，因此女性更應(yīng)該重視外痔的治療。

女性得外痔危害更大

女性得外痔的原因與女性特有的生理特點(diǎn)密切相關(guān)，如月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期、更年期等使肛門負(fù)擔(dān)加重，引起痔瘡的發(fā)生，尤其是妊娠后期，因胎兒增大壓迫直腸，除了排便困難之外，同時(shí)使直腸肛門靜脈血回流發(fā)生障礙，不僅容易發(fā)生痔，并且可使原有的痔進(jìn)一步加重。

一些年輕女性得外痔，又引起的肛周膿腫，而肛周部位的感染也會(huì)影響到陰道口，容易造成婦科炎癥感染，甚至有可能誘發(fā)不孕危險(xiǎn)。另外，外痔疼痛劇烈，如廁時(shí)讓疼痛倍增，女性會(huì)強(qiáng)忍不便，惡性循環(huán)，最終可導(dǎo)致肝、腎病、肛裂、大腸腫瘤等的發(fā)生。

因此，女性要注意及早治療外痔，以免外痔對(duì)女性造成嚴(yán)重危害。同時(shí)，日常生活中女性也應(yīng)做好預(yù)防外陰的工作。

冬季預(yù)防外痔的最佳水果

香蕉

香蕉是市場上最容易獲得的水果，它不僅能供給人體豐富的營養(yǎng)和多種維生素，還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。

由于香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點(diǎn)經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實(shí)。

有研究表明，水溶性纖維不僅可以調(diào)節(jié)腸胃道的菌叢生態(tài)，還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長，從而起到調(diào)節(jié)腸胃的作用。近幾年的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，這一水果又有新的發(fā)現(xiàn)

治療痔瘡及便血 ： 每日空腹吃香蕉2只，或不去皮燉熟，連皮吃。可潤腸通便，減少痔瘡出血。

柿子

柿子營養(yǎng)豐富，含有大量的胡蘿卜素、維生素C、葡萄糖、果糖及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，享有“果中圣品”之譽(yù)。那么吃柿子有什么好處呢。每100克柿子，含碳水化合物15克以上、蛋白質(zhì)1。%克、脂肪0.57克、磷19毫克、鐵0.2毫克、維生素C16毫克。

唐《食療本草》中曰：“白柿可補(bǔ)虛勞不足，消胺中宿血、厚腸、健脾胃氣。”柿子具有清熱潤肺、止渴功能，主治火候咳嗽、嘴干出血，胃熱腸燥、痔瘡出血等癥。

提示：柿子含有柿胺酚、單寧、鞣酸，因此不宜空腹或一次食量過多。除此之外，風(fēng)寒咳嗽、腸胃虛脫、感寒腹痛及嘔吐者皆不宜吃。

預(yù)防外痔的常見方法

1、多吃水果和蔬菜：蔬菜水果可以使排便通暢，還會(huì)減輕痔瘡所引起的瘀血擴(kuò)張；

2、適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)：改變體位，可以防止痔瘡的發(fā)生，尤其對(duì)于久坐久站的工作人員來說更為重要。多做提肛運(yùn)動(dòng)，收縮放松肛門，對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)也有好處。

3、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，保持大便通暢：要定時(shí)排便，一般早上為最好，大便時(shí)間不宜過長。有便秘的患者上廁切不可過度用力。

4、及時(shí)治療其它疾病：如果出現(xiàn)便血或肛門不適等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。