外痔保健要分型 家庭護理同樣重要

痔瘡在齒狀線上下可以分為內痔、外痔以及混合痔，其主要的癥狀是便血、墜痛以及脫出。而外痔只是其中的一種，外痔使得患者坐立不安，給其生活帶來很大的麻煩，關于外痔的類型很多人不了解，下面我們來介紹下外痔的四大類型。

了解外痔的四大類型

（1）炎性外痔

常有肛緣皮膚損傷和感染引起，肛緣皮膚皺壁突起如水泡樣，腫脹疼痛明顯。

（2）結締組織性外痔

因慢性炎癥刺激，反復發炎，腫脹，致使肛門緣皮膚皺襞變大，結締組織增生，形成大小不等的皮垂。

（3）靜脈曲張性外痔

肛緣周圍皮下曲張的靜脈團，下蹲腹壓增加，排便時增大，恢復正常體位后癥狀可不同程度的減輕。

（4）血栓性外痔

肛門靜脈叢破裂，血液漏出血管外，形成血栓在皮下隆起，特點為起病突然，局部腫脹，疼痛劇烈。

不同類型外痔的保健法

一、炎性外痔的保健：

炎性外痔是在結締組織外痔、靜脈曲張性外痔的基礎上發炎后引起，也可見于血栓外痔的急性炎癥期。出現肛門部組織腫脹、充血、疼痛明顯，患者行走活動受限。炎性外痔的預防主要是及時治愈結締組織外痔和靜脈曲張外痔，保持肛門清潔衛生，防止感染，減少肛門部的摩擦。醫治有關疾?。ㄈ鐙D女白帶、肛瘺等），經常用熱水坐浴熱敷，增加肛門的抗病能力。炎性外痔發作時應臥床休息，并給予抗炎治療，可口服紅霉素等消炎藥片，或肌肉注射抗生素。肛門局部可用千分之一的高錳酸鉀水坐浴，亦可用中藥煎湯熏洗，并外敷芙蓉膏、三黃消炎膏或紅霉素軟膏，每日更換1～2次，忌食辛辣刺激性食品，同時要保持大便通暢。特別是要防止因恐懼大便而拖延大便時間的現象。

二、結締組織性外痔的保健：

結締組織性外痔，又稱為皮痔和皮贅痔，女性最為多見。結締組織外痔是因肛門部的結締組織經常受到慢性炎癥的刺激（如婦女的白帶、肛瘺的膿水等）使局部淋巴回流受阻引起組織腫脹、皮膚皺褶逐漸增大而成。這種痔組織無明顯靜脈曲張，呈結締組織增生性改變。有時一個，有時數個，底寬頭小，圍繞在肛門邊緣。但在肛門前后正中處最為多見，大小不等，平時一般無明顯癥狀。得了結締組織外痔污穢的糞便和分泌物很容易隱藏在外痔內側，便后不易擦盡，內褲中常有糞便污漬。此病的保健主要是保持局部清潔，經常用溫水坐浴，減少肛門部磨擦，防止發炎引起腫脹疼痛。如經常發炎影響工作和活動時應及早手術切除。

三、靜脈曲張性外痔的保健：

靜脈曲張性外痔是由外痔靜脈曲張、血液瘀積而成。病情發展緩慢，大多繼發于三期內痔以后。輕者，平時不明顯，當用力排便或下蹲增加腹壓時肛緣組織隆起。重者，平時可見肛門部有紫褐色組織凸起，按之柔軟，用力按摩后隆起的凸出的現象可以縮小或消失，肛門用力努責后又可出現。靜脈曲張性外痔不發炎時一般多無疼痛，可有肛門部不適感。靜脈曲張型外痔形成后要注意防止感染，經常用熱水坐浴或熱敷，便后用軟紙在肛門部按摩，并加強肛門收縮鍛煉，平時可多做肛門氣功保健操，注意勞逸結合，臥床休息，幫助肛門部血液回流。同時可適當加強體育鍛煉，注意營養，增加肌肉的收縮力量，加速血液循環，有利于靜脈曲張性外痔的穩定和好轉。

四、血栓性外痔的保?。?/strong>

血栓性外痔多因大便干燥、排便用力過猛或肛門部遭受磨擦擠壓后小血管破裂，血液瘀積在皮下凝固而成。血栓外痔的預防主要是保持大便質軟、排出通暢，并注意進行肛門功能鍛煉。此病大多突然發生，肛門部有一個凸起的圓珠，質硬，看上去顏色發紫，壓痛明顯，很容易識別。初起時不宜用熱水坐浴，以免增加出血使痔核增大，可以口服延胡索止痛片、參三七傷藥等，局部蓋上棉花敷料并用肛門帶加壓包扎，同時臥床休息減少磨擦。2～3日后方可熱敷，促使吸收消散。幾天后如不消失可請醫生摘除，以免以后形成結締組織外痔。

外痔的家庭護理

1、多攝取水分及纖維：便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此，防治便秘是外痔的家庭護理最重要的一點。為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物（參見便秘的療法），蘋果，甜菜，巴西核果，綠花椰菜，甘藍科蔬菜，胡蘿卜，綠豆，guar麥麩，皇帝豆，梨子，豌豆，洋車前子及全麥等谷類，都是好的選擇。

2、潤滑肛門：一旦你增加纖維及水分的攝取量后，你的糞便將變得較軟，也較利排出，你還可在肛門內涂些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛，用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛門內半寸處。

3、勿蹲馬桶太久：每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛生的習慣。