民間偏方幫你快速治療便秘

便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理。治療時應注意清除遠端直腸內過多的積糞；需積極調整心態，這些對獲得有效治療均極為重要。對嚴重頑固性便秘上述所有治療均無效，患者若為結腸傳輸功能障礙型便秘、病情嚴重者可考慮手術治療，但選擇一定要慎重。

治療便秘的民間偏方推薦

1、取炒決明子10—15克，蜂蜜20-30克。先把決明子用布包好后打碎，倒鍋中加水適量煎煮10分鐘左右，沖入蜂蜜后攪拌。一次服下或早晚分服。每日一劑。主治習慣性便秘。

2、生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇凈，研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末十克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷于患兒雙足心涌泉穴及肚臍孔處，敷料包扎，膠布固定，每日一換，連續3—5天。可清熱導滯，消積化食。

3、生大黃、雞內金各等量，擇凈研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末10克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷于雙足心涌泉穴及肚臍孔處，包扎固定，每日一換，連續3—5天。可清熱導滯，消積化食。

4、塞鼻法治便秘：取香油200毫升，放鍋中加溫，待表面取煙時，加入20克紫草，攪拌片刻，候溫，用紗布漏取紅色藥液，瓶裝備用。用時將蘸有紫草油的棉球塞于一側鼻孔內，1小時后取出，再另取一棉球蘸紫草油后塞入另一側鼻孔，每日每鼻孔各塞2次。治療便秘，效果較好。

5、大黃5-10克，研為粉末，用醋調為稀糊狀，置傷濕止痛膏中心，貼雙足心涌泉穴，10-15小時后取下，一般用藥一次即見效。可清熱消積，導滯通便。

6、干艾葉治排便不暢：把干艾葉洗凈放入茶杯，用開水沖泡當茶飲用，如怕苦可適當放點糖，一天沖泡數次。

7、荷葉茶防治便秘：在夏天采集一些鮮荷葉晾干備用。用時，每天撕下一塊干荷葉放在茶杯里用開水沖泡當茶飲，兩天后便秘即緩解。

8、芒硝5克，研為細末，置傷濕止痛膏中央，外敷雙足心涌泉穴處，每日一換，連續3-5天。可清熱導滯。

9、維生素K3治習慣性便秘：口服維生素K3，每次20毫克，每天3次。本法副作用小，1-2周即能開始自主排便。

10、車前子50-100克，加水500ml，文火熬煮30分鐘，一次口服。一般12小時后，大便即解，鞏固數天后便秘即解除。

治療便秘的注意事項

1、便秘患者在治療時要注意采取措施消除精神緊張情緒：如相關的醫護人員可以給便秘患者作一些生活與疾病調理的指導，使患者了解一些常見的與便秘有關的疾病知識，消除恐懼心理，使其養成定時排便的習慣。同時，要讓患者了解到憂慮和緊張工作對健康的危害，使之勞逸結合，認真對待如廁問題，養成正常的排便習慣。

2、便秘患者在患病期間要注意調整膳食結構：對每日的飲食成分要注意進行一定的調整，應吃一些可以降低高脂肪、髙蛋白質食物，增加纖維索或增加一些能潤滑腸道的食物，使大便能定時排出，且排出較通暢。

3、便秘患者在治療期間對藥物的使用要合理：選擇的治療藥物應主要針對便秘病因，所以要合理使用中、西藥物治療；亦可結合飲食療法。

4、便秘患者在治療前進要注意加強體育鍛煉：因為適當的體育鍛煉能促進腸蠕動，增加肌肉的力量，使腹肌、腸平滑肌、膈肌及肛門括約肌均得到鍛煉，可促進大便的排泄，防止便秘。